-
20-minutni trening za gubljenje kilograma
-
Kružni trening sa tegovima - za zatezanje celog tela
-
Preskakanje vijače oblikuje telo i poboljšava mentalno zdravlje
-
Smršajte 3 kilograma za 7 dana uz moćne vežbe - predlog treninga
-
5 moćnih vežbi koje će vam pomoći da preoblikujete telo
-
Činjenice o fitnesu na koje treba da obratite pažnju
-
5 namirnica koje ne treba da konzumirate pre treninga
-
Motivacija za vežbanje + saveti za ishranu - naše iskustvo
-
5 minuta dnevno za zategnute ruke - predlog vežbi
-
Varijacije čučnjeva za zategnutu zadnjicu
-
Počinjete sa vežbanjem - top saveti da ostanete motivisani
-
Šetnjom do savršenog tela - tronedeljni izazov
-
Podignite i učvrstite zadnjicu uz samo 3 vežbe sa pilates loptom
-
Joga u trudnoći - da li treba da vežbate
-
Joga vežbe koje će transformisati vaše telo
-
Raskrinkavamo najčešće mitove o vežbanju
-
Efikasni saveti koji će vas motivisati da se držite svog fitnes plana
-
Fitnes rutina koja daje brze rezultate u mršavljenju
-
Moćne vežbe uz pomoć kojih celulit nestaje za 2 nedelje
-
5 stvari koje treba da prestanete da radite pre treninga
-
Joga vežbe za ravan stomak
-
Savladajte 4-minutnu vežbu koja menja sat vremena u teretani
-
Efikasne vežbe za otklanjanje bola u leđima
-
Fitnes stručnjaci objašnjavaju zašto je dovoljno da vežbate dva puta nedeljno
-
Saveti za vežbanje za žene koje mrze treninge
-
Naučite da pravilno radite sklek - po savetu profesionalnih trenera
-
Lagane vežbe za početnike uz koje se gube kilogrami
-
30-munutni trening za zategnute noge i zadnjicu
-
Motivacione poruke koje će vam pomoći da ostvarite fitnes ciljeve
-
"Superman" vežba za zatezanje celog tela
-
Jednostavne joga vežbe za početnike - za bolji početak dana
-
Najbolje joga vežbe za zatezanje grudi
-
Kako skinuti 5 kilograma za mesec dana?
Pages
Preporuka nedelje!
-
Nedeljni horoskop za period od 29.05. do 04.06.2023. godine
-
Pun Mesec u Strelcu (04.06.2023)
-
Kako čovek zaboravljajući na sebe ugrožava druge?
-
Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši
-
Kako se na prirodan način izboriti sa hroničnom urinarnom infekcijom?
-
Detoksikacija i čišćenje organizma prirodnim putem u proleće
-
Kako sprečiti urastanje dlačica nakon depilacije?
-
Letnje haljine koje Francuskinje rado biraju
-
Viralni modeli naočara za sunce
-
Šta se zapravo događa u telu koje je traumatizovano?
-
Deset minuta do perfektnog makeup- a? Moguće je!
-
Pet pravila za nanošenje SPF krema
-
Koje navike nam najviše remete koncetraciju?
-
Zendaya vraća u modu klasičan frenč
-
DASH dijeta za regulisanje krvnog pritiska i šećera u krv
O nama
Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.
MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.
Hvala vam što nas pratite!