Ukoliko želite da živite zdravo, onda će biti neophodno da u zdrav životni stil uključite i zdrave namirnice. Verujemo da među vama ima onih koji kupuju namirnice za koje misle da su zdrave, ali zapravo nisu. Istu grešku smo i mi pravile, dok se nismo malo bolje informisale i posavetovale sa stručnjacima.  Kako biste bili sigurni da kupujete samo zdrave namirnice, odlučile smo da sa vama podelimo spisak hrane koja samo deluje zdravo ili pak zvuči zdravo, a zapravo nije!

U nastavku teksta pogledajte spisak nezdravih namirnica!

Verujemo da ste uvek u potrazi za top načinima koji će vam pomoći da održavate svoje zdravlje na visokom nivou, ali i svoje telo, odnosno vitkost. Zbog toga smo rešile da sa vama podelimo nekoliko saveta i trikova za koje verujemo da će vam pomoći u tome, onoliko koliko su i nama. Takođe, treba da znate da kilaža, ali i zdravlje ne zavisi samo od ishrane ili samo od vebanja, već i od jednog i od drugog. Tako da  morate voditi računa o obe oblasti. A kako to da uradite saznajte u nastavku teksta!

Trenutno najaktuelnija tema i potreba iz oblasti zdravlja jeste jačanje imuniteta. Kako bismo se zaštitili od Korona virusa, stručnjaci savetuju da ojačamo svoj imunitet (pored ostalih metoda zaštite - lične higijene i zaštitne opreme). Zbog toga smo odlučile da sa vama podelimo na koji način to možete učiniti, ali i pomenuti neke od stavki koje utiču na njegovo slabljenje. Kako biste saznali odgovore na ova pitanja, ostanite sa nama i sve o jačanju imuniteta saznajte u nastavku teksta!

Znamo li koliko je zvuk bitan za nas? Koliko je uopšte moćan uticaj zvuka? U Bibliji piše da je Bog krenuo sa stvaranjem sveta uz pomoć govora. Međutim, ne piše samo u Bibliji ova činjenica; u mnogim drevnim kulturama pripisuju stvaranje sveta korišćenjem čistog zvuka. A kako zvuk može da promeni vaš DNK, saznajte u nastavku teksta!