Leto je uskoro iza nas, a to je bio period kada se koža izlaže raznim štetnim uticajima, te se veoma često ošteti površinski sloj kože. Usled oštećenja, koža puca, krza se i peruta. Posebno nakon izlaganja direktnoj sunčevoj svetlosti, usled čega koža tamni, a vremenom "odbacuje" potamneli ten. Ukoliko ste vodili računa, kako o ishrani, tako o adekvatnoj blagvremenoj nezi, vrlo je moguće da će se vaša koža brzo oporaviti i posledice će biti zanemarljive. No, ukoliko ste bili opušteni po tom pitanju - pa vam se sada koža peruta, ili jednostavno imate tip kože koji sklon ovoj pojavi - nastavite dalje sa čitanjem teksta i pogledajte predloge kako da se rešite perutanja i koži vratite sjaj i blistavost.

Doba je godine kada su prehlade učestale, a bakterije i virusi sve prisutniji u vazduhu. Posebno kada krene grejna sezona, vazduh u kući je potrebno osvežiti i sprečiti negativne posledice. Za veoma uspešnog čistača vazduha, i eliminatora virusa i bakterija, predlažemo vam jedan veoma lagan trik koji čini čuda.

U nastavku teksta saznajte kako da zaštitite svoje bronhije od raznih loših uticaja.

Jedna jabuka na dan - i doktor nije potreban! Sigurno ste čuli za ovu izreku, a ona je apsolutna istina. Jabuke imaju razna pozitivna svojstva, vitamine, minerale, biljna vlakna, ali i veliku količinu voćnog soka, odnosno veliki procenat vode. Zbog svega toga jabuka predstavlja namirnicu koju bi trebalo da jedemo svakoga dana, kao užinu, zdravu grickalicu ili neku od poslastisa sa pečenim jabukam. Ljuska jabuke je posebno korisna i u njoj se zapravo nalazi najveći broj vitamina, a od nje se priprema i čaj koji takođe ima sjajno delovanje na mnoge smetnje u organizmu.

U nastavku teksta saznajte šta sve jabuka sadrži i kod kojih zdravstenih problema pomaže.

Plodove vinove loze često nazivaju "hranom bogova", ako je tako, nema mesta sumnji da je i za nas "obične smrtnike" prava gozba kad god smo u prilici da se počastimo ovim slasnim bobicama. Grožđe se od davnina gaji i koristi u ishrani, istoričari kažu još 5000 pre nove ere. Pored ploda u svežem obliku, koristi se i list (za čaj i čuvene sarmice), od koštica iz ploda pravi se ulje, a ono po čemu je na daleko poznoto jeste da se od grožđa pravi čudesni napitak - govorimo o vinu, naravno. Kakve sve benefite po zdravlje ima grožđe i zašto ga treba jesti - saznajte u nastavku teksta.