U prošlosti, pa čak i do pre nekoliko decenija, bolesti koje danas lečimo nisu bile izlečive i nekada su imale i fatalne ishode. Ukoliko govorimo o vekovima unazad, bolesti koje danas smatramo samo malom preprekom, dovodile su do strašnih epidemija i desetkovanja populacije u pojedinim područjima. Napretkom medicine, stanje se iz dana u dan popravlja. Finansiranjem istraživanja i stalnim tehnološkim napredovanjem, danas možemo izlečiti ili bar držati pod kontrolom bolesti, koje su nekada smatrane neizlečivim. U nastavku saznajte koje ozbiljne i teške bolesti su nekada harale, a danas su izlečive.

Tiroidna ili štitasta žlezda je žlezda u obliku leptira, smeštena u bazi vrata. Ova žlezda ispušta hormone koji su vrlo bitni za regulaciju metabolizma, rada srca, rast, održavanje temperature i za još mnogo funkcija u organizmu. Kada se pojave problemi sa tiroidnom žlezdom, zdravstveno stanje osobe može biti narušeno. Dve osnovne bolesti koje pogađaju tiroidnu žlezdu su hipotiroidizam i hipertiroidizam. U oba slučaja, simptomi mogu biti dobijanje ili gubitak težine, umor, depresija i osetljivost na hladnoću. Pošto hrana u velikoj meri utiče na sve procese u organizmu, kada dođe do bolesti, veoma je važno kakvu koristimo. U nastavku saznajte koje namirnice bi trebalo da izbegavate, ako imate problema sa tiroidnom žlezdom.

Iako nauka još nije dovoljno napredovala da bismo mogli da usporimo ili zaustavimo starenje, postoje namirnice čije nam konzumiranje moće pomoći da se osećamo podmlađeno, sveže i energično - zapravo, mladalački. Iako naše telo stari, prava nega, i iznutra i spolja, doprineće da godine ne osećamo kao teret. Vrlo je važno da obratimo pažnju i na ishranu i na vreme počnemo da unosimo vredne nutrijente. Koje namirnice pomažu da ne osećamo starenje iako godine lete, saznajte u nastavku teksta.

U toku dijetalne ishrane, oslanjamo se na unos nutrijenata pomoću suplemenata. Suplementi se smenjuju, poput modnih trendova. Preporučeni sastojak danas je već zaboravljen kroz nekoliko meseci, a retki sasojci svoje pozitivne kritike zadržavaju godinama. Jedan od tih retkih suplemenata je i spirulina - u pitanju je plavo-zelena alga bogata aktivnim sastojcima. Spirulina je puna nutijenata i antiokisadanasa i čini čuda za telo. Ipak, kao i većina supelmenata, i spirulina sa sobom nosi određene rizike i nije za svakoga. Koja to magična svojstva ima spirulina, a na koje rizike bi trebalo obratiti pažnju, saznajte u nastavku.