pinterest

Kada razmišljamo o zdravijim navikama, lako zamislimo plan koji zahteva novu opremu, članarinu i nekoliko slobodnih večeri nedeljno. A onda nam obaveze promene raspored i početak ponovo odložimo za ponedeljak.

Hodanje nam pruža jednostavniju polaznu tačku. Možemo da ga uklopimo u odlazak na posao, pauzu ili večernji izlazak iz kuće. Ne moramo odmah da pređemo veliku udaljenost niti da pratimo svaki korak na telefonu.

Trideset minuta redovnog hodanja, naročito umereno brzim tempom, može da doprinese boljoj kondiciji, kvalitetnijem snu i zdravlju srca. Rezultati zavise od početne kondicije, intenziteta, kontinuiteta i zdravstvenog stanja.

Mi u redakciji Mogu Ja To Sama posebno volimo navike čija vrednost ne zavisi od broja na vagi. Šetnja može biti korisna i kada telesna masa ostaje ista, a napredak ponekad prepoznajemo po tome što nam uobičajena ruta postaje lakša.

Ipak, pola sata nije čarobna granica posle koje se telo automatski menja. Važno je da razumemo kakvu aktivnost radimo i šta od nje realno možemo da očekujemo.

pinterest

Poruka koju smo ostavile bez odgovora. Poslovni dogovor u kojem nismo precizirale rok. Razgovor sa partnerom koji smo završile rečenicom „pričaćemo drugi put“.

Ponekad nam upravo takve nedovršene teme zauzimaju najviše prostora u mislima. Znamo da nešto treba razjasniti, ali čekamo trenutak kada ćemo imati više vremena ili bolju formulaciju.

Merkur počinje retrogradno kretanje u Škorpiji 24. oktobra 2026. U astrologiji se ovaj period tradicionalno povezuje sa ponovnim razmatranjem komunikacije, ranijih odluka i nezavršenih planova. Datum početka potvrđuje astrološki kalendar za 2026. godinu. 

Mi u redakciji Mogu Ja To Sama ovu simboliku koristimo kao povod da pogledamo šta je ostalo nedorečeno. Astrologija nije naučno potvrđena metoda predviđanja, pa ne očekujemo da će položaj Merkura sam izazvati nesporazume ili vratiti određenu osobu u naš život.