
pinterest
Zamislite sledeći scenario koji nam se svima redovno dešava: upravo ste završile svoj savršen, obilan i naizgled balansiran ručak. Pojele ste tanjir tople domaće supe, komad kvalitetnog mesa sa grilovanim povrćem i osvežavajuću sezonsku salatu sa maslinovim uljem. Stomak vam je pun, osećate se sito i uverene ste da ste svom organizmu obezbedile sve potrebne hranljive materije za produktivan ostatak dana. Međutim, ne prođe ni desetak minuta, a u vama počinje da se budi onaj svima dobro poznat, neodoljiv i agresivan impuls. Oči vam nesvesno lutaju po kuhinjskim fiokama, mozak grozničavo razmišlja o tome gde je skrivena ona čokolada za kuvanje, a stopala vas sama, bez svesne kontrole, vode do najbliže prodavnice, poslastičarnice ili automata sa slatkišima. Ta nezaustavljiva želja za slatkišima nakon glavnog obroka postala je svakodnevna rutina modernog čoveka i pojava sa kojom se tiho bori ogroman broj žena.
Najveća zamka u koju sve mi tada upadnemo jeste osećaj krivice i samokritike. Sebe prebrzo etiketiramo kao karakterne slabiće, verujući da nemamo dovoljno discipline, da smo zavisne od glukoze i da je u pitanju obična loša navika, lenjost ili čist hedonizam. Kako bismo rešile ovu misteriju i stale na put svakodnevnim unutrašnjim borbama, mi u redakciji portala Mogu Ja To Sama smo odlučile da potražimo odgovore tamo gde nema nagađanja – kod vrhunskih endokrinologa, nutricionista i lekara opšte prakse. Ono što su nam stručnjaci otkrili potpuno nam je otvorilo oči i skinulo ogroman teret krivice sa naših leđa. Ispostavilo se da situacija u kojoj vam se stalno jede slatko posle ručka nije dokaz vašeg slabog karaktera, već jasan, glasan i metabolički šokantan alarm kojim vam vaš organizam poručuje da se unutra bori sa ozbiljnim rolerkosterom hormona i minerala! U ovom detaljnom i stručnom vodiču otkrivamo vam medicinsku pozadinu ovog fenomena, skrivene uzroke u vašem tanjiru i donosimo vam korake kako da trajno rešite ovaj problem bez gladovanja.