pinterest

Prvi mart je zvanično tu. Zima polako pakuje kofere, a sa prvim nagoveštajem skidanja debelih jakni i kaputa, u većini nas budi se onaj dobro poznati, blagi osećaj panike. Gledamo u prolećnu garderobu i shvatamo da su nam farmerke neobjašnjivo uske, a vaga pokazuje nekoliko kilograma viška koji su se neprimetno taložili tokom praznika i dugih zimskih meseci.

Šta radimo u nedelju veče? Donosimo svečanu odluku: "Od ponedeljka krećem na dijetu!"

I onda počinje dobro poznati ciklus mučenja. Kuvamo brokoli, jedemo bezukusan pirinač, merimo svaki gram piletine i sanjamo čokoladu. Sredom već mrzimo i dijetu i sebe, a u petak uveče naručujemo picu i odustajemo od svega. Klasične restriktivne dijete koje zabranjuju cele grupe namirnica jednostavno nisu dugoročno održive za modernu ženu koja radi, brine o porodici i želi povremeno da popije čašu vina ili pojede parče torte na rođendanu.

Zato je svetom, poput požara, zavladao trend koji zapravo uopšte nije klasična dijeta. Reč je o režimu ishrane poznatom kao "Dijeta 8 sati" ili "Intermittent Fasting" (Povremeni post po principu 16:8).

Naslovi u magazinima vrište: "Jedeš šta hoćeš, a mršaviš!" Zvuči kao prevara, zar ne? Naša redakcija je odlučila da detaljno, naučno i surovo iskreno istraži ovaj fenomen. Otkrivamo vam šta je zapravo dijeta 8 sati, zašto holivudske zvezde i lekari kunu u nju, gde se krije caka i koja su to jedina tri pravila koja ne smete prekršiti ako želite rezultate.

pinterest

Odlazak u Nemačku za mnoge ljude sa Balkana predstavlja ostvarenje dugogodišnjeg sna o stabilnom poslu, visokoj plati i sređenom sistemu. I zaista, nemački sistem nudi sigurnost kakva se na našim prostorima retko viđa. Međutim, taj sistem funkcioniše isključivo zato što se pravila poštuju bespogovorno. U Nemačkoj ne postoji balkansko pravilo "lako ćemo" ili "neće valjda baš mene".

Mnogi naši ljudi koji su se nedavno preselili (ali i oni koji tamo žive godinama) doživljavaju ozbiljan kulturološki šok kada im na kućnu adresu stigne zvanična opomena (Abmahnung) sa kaznom od nekoliko hiljada evra. Najgore od svega? Često uopšte nisu svesni da su prekršili zakon, jer su uradili nešto što je u njihovoj domovini potpuno normalno i svakodnevno.

Nemačka ne prihvata izgovor "nisam znao". Zakon važi za sve, a komšije, kolege sa posla, pa čak i anonimni prolaznici, nemaju nikakav problem da vas prijave nadležnim organima ako primete kršenje pravila. To nije zlonamernost, to je prosto nemačka kultura održavanja reda (Ordnung muss sein).

Naša redakcija je u saradnji sa pravnim savetnicima za dijasporu mapirala najčešće greške koje naši ljudi prave. Ovo je pet svakodnevnih navika zbog kojih možete ostati bez cele mesečne plate, pa čak i bez radnog mesta.