pinterest

Na prvi pogled — bogata, tamna braon. Kada je obasja svetlo, pojavljuje se odsjaj višnje koji menja utisak cele frizure. Upravo u toj igri boja krije se privlačnost nijanse cherry cola brunette, jednog od zapaženih beauty pravaca ove jeseni.

Mi u redakciji Mogu Ja To Sama posebno je izdvajamo za čitateljke koje vole svoju braon kosu, ali žele promenu izraženiju od diskretnih svetlijih pramenova. Ovde inspiraciju tražimo u dubini boje, crvenkastom odsjaju i odnosu tonova koji može da ostane suptilan ili postane mnogo upadljiviji.

Aktuelnost ovog izgleda ima i konkretan povod: Pinterest u svom Beauty Trend Reportu za 2026. navodi rast pretraga za izraz „cherry cola brunette hair“ od 788%. To je podatak o interesovanju na toj platformi, a ne mera broja žena koje su se zaista ofarbale. 

Ove jeseni ponovo je u fokusu — sa mnogo prostora da je prilagodimo svom stilu.

pinterest

Kada razmišljamo o zdravijim navikama, lako zamislimo plan koji zahteva novu opremu, članarinu i nekoliko slobodnih večeri nedeljno. A onda nam obaveze promene raspored i početak ponovo odložimo za ponedeljak.

Hodanje nam pruža jednostavniju polaznu tačku. Možemo da ga uklopimo u odlazak na posao, pauzu ili večernji izlazak iz kuće. Ne moramo odmah da pređemo veliku udaljenost niti da pratimo svaki korak na telefonu.

Trideset minuta redovnog hodanja, naročito umereno brzim tempom, može da doprinese boljoj kondiciji, kvalitetnijem snu i zdravlju srca. Rezultati zavise od početne kondicije, intenziteta, kontinuiteta i zdravstvenog stanja.

Mi u redakciji Mogu Ja To Sama posebno volimo navike čija vrednost ne zavisi od broja na vagi. Šetnja može biti korisna i kada telesna masa ostaje ista, a napredak ponekad prepoznajemo po tome što nam uobičajena ruta postaje lakša.

Ipak, pola sata nije čarobna granica posle koje se telo automatski menja. Važno je da razumemo kakvu aktivnost radimo i šta od nje realno možemo da očekujemo.