.png)
Bol u leđima je veoma neprijatna pojava koju je verovatno svako nekada, barem jednom osetio. Da li pri određenim aktivnostima, podizanju tereta, ili možda čak pri sasvim običnom sedenju ili stajanju.
Tačan uzrok bola može biti različit i zavisi od osobe do osobe i načina života. Ukoliko recimo dugo i nepravilno sedite, radite za računarom, vozite, dugo stojite, radite teške fizičke poslove, veoma je verovatno da ste podložniji ovim tegobama.
No, istraživanja pokazuju da ljudi svih starosnih dobi, pa čak i oni najmlađi kao što su recimo tinejdžeri, imaju problema sa kičmom odnosno bolovima u leđima, pa i određenim deformitetima.
Statistika takođe pokazuje i da bol u leđima najčešće počinje da se javlja nakon 30. godine života.
Ako ste i vi među onima koji pate od bola u leđima, pročitajte sledećih par efikasnih načina koji vam mogu pomoći da eliminišete ili barem ublažite tegobe.
.PNG)
.png)
.png)
