Mama | Page 2 | Mogu Ja To Sama

Porodica
Kako se pripremiti za putovanje sa decom?
Ukoliko planirate godišnji odmor sa decom znate i sami koliko su pripreme naporne i koliko vam vremena i energije mogu oduzeti. Taman pomislite da ste spakovali sve potrebštine u kofer, ali se pojavi sumnja i strah da će se dete iznenada razboleti, dobiti stomačni virus a da vi nećete biti pripremljeni- u zavinosti od situacije i godina deteta strahovi se roje u glavi svake mame i nikad ne znamo da li ćemo i kada završiti sa pakovanjem. Kako bi vam olakšali slatke muke pripremili smo kratak vodič za letovanje sa decom.
Pa, krenimo redom!
Dodaj novi komentar Pročitaj više
13.05.2022 07:52
Porodica
Kako pomoći mami da se izbori sa posleporođajnom depresijom?
Donošenje deteta na svet divno je iskustvo kojem se raduju sve majke na ovoj planeti, ali ujedno predstavlja veliku promenu u našem životu kojoj se treba prilagoditi. Ljudi iznova ističu pozitivne strane roditeljstva ali to ne znači da vam u određenim danima nije teško, da ste umorni i preoterećeni. Psihoterapeuti na osnovu terapiija zaključuju da se veliki broj majki susreće sa posleporođajnom depresijom jer njihov umor niko ne shvata ozbiljno i čini im se da svet traži da nikada ne skidaju osmeh sa lica.
Ukoliko se u vašem okruženju vaša prijateljica ili sestra susreće sa posleporođajnom depresijom predstavljamo vam nekoliko načina na koje im možete pomoći!
Dodaj novi komentar Pročitaj više
12.05.2022 07:54
Porodica
Kako ojačati imunitet tokom trudnoće?
Jasno je da tokom trudnoće želimo da održimo svoje zdravlje na pristojnom nivou kako bi bili sigurni da se naša beba razvija i raste, odnosno ima dovoljno hranjivih materija. Prvo tromesečje trudnoće je posebno stresno za buduće majke jer se susreću sa promenama horomona koje utiču na san, menja im se želja za hranom i može doći do mučnine. Stručnjaci smatraju da žene u prvom tromesečju mogu izgubiti zdrav balans i ritam dana koji je potrebno vratiti u narednim mesecima trudnoće i ojačati imunitet.
U narednim redovima otkrivamo kako ojačati imunitet tokom trudnoće!

Dodaj novi komentar Pročitaj više
17.04.2022 07:52
Porodica
Najčešća stanja sa kojima se susreću žene nakon porođaja
Trudnoća može biti uzbudljivo iskustvo kao i sam porođaj, ljudi oko vas želeće da vam pruže podršku i daju nebrojano saveta koji će vam olakšati sam porođaj ali i prvu godinu majčinstva. Većina žena se susreće sa stanjima o kojima im niko nije govorio, a koja su sasvim normalna u periodu oporavka, nakon samog porođaja. Žene širom sveta pitaju se zašto u moru saveta nisu pronašle činjenice iz narednih redova i pripremile se za njih?!
Saznajte koja su najčešća stanja sa kojima se susreću žene nakon porođaja.
Dodaj novi komentar Pročitaj više
21.02.2022 07:54
Porodica
Korisni saveti za novopečene mame - reč stručnjaka
Novopečenim mamama ne nedostaje saveta. Između najprodavanijih knjiga o roditeljstvu, dobronamerne porodice i prijatelja, pa čak i komšija na ulici, postoji mnogo saveta koje treba razmotriti. Samo probiranje ogromne količine informacija koje vam dolaze može biti zastrašujući zadatak - kako da znate čiji savet da poslušate, a čiji da (s poštovanjem) zanemarite? Kada se prvi put susrećete sa majčinstvom, imaćete mnogo pitanja i nedoumica. Pričali smo sa stručnjacima i oni imaju korisne, spasonosne savete za mame.
Saznajte ih u nastavku.
Dodaj novi komentar Pročitaj više
10.01.2022 07:58
Porodica
Kako se nositi sa bolovima u gornjem delu leđa tokom trudnoće?
Procenjuje se da osamdeset posto budućih majki trpi bolove u gornjem delu leđa tokom trudnoće. Nekako se smatra očekivanim da očekujemo bolove u donjem delu leđa zbog stomaka koji raste, međutim sve veći broj ljudi se žali na bolove u vratu i u ramenima. Opisuje se kao tup boli koji vas može pratiti tokom celog dana. U potpunosti je razumljivo da vas ovakav bol dodatno zamara i da ne možete da ostanete nasmejani i uživate u dnevnim aktivnostima. Zato smo rešili da istražimo ovu temu!
Odgovaramo na pitanje kako se nositi sa bolovima u gornjem delu leđa tokom trudnoće!
Dodaj novi komentar Pročitaj više
03.01.2022 07:54
Porodica
Kako se kao roditelj nositi sa stresom?
Stres nije naš izbor i istina je da roditelji teže ka stabilnosti i miru unutar svog tela, a zatim i u domu. Činjenica je da živimo ubrzano i da nas svakodnevno čekaju različiti problemi i aktivnosti sa kojima se treba nositi. Ipak to ne znači da treba odustati od sebe, postoje načini za eliminisanje stresa i metode koje treba primeniti u svakodnevno životu, prema mišljenju psihoterapeuta.
Objedinili smo korisne savete za eliminisanje stresa u nastavku.
Dodaj novi komentar Pročitaj više
22.12.2021 07:56
Porodica
Pet načina da ojačate samopouzdanje nakon porođaja
Trudnoća i porođaj su divna iskustva koja su podarena ženama i pritom menjaju naše telo na različite načine. Mnoge mame primetiće da se njihova težina povećala, a koža postala opuštenija što lako može da naruši samopouzdanje. Društvo sve više kritikuje mlade mame i daje niz saveta kako pravilno odgajati dete. Ovakvi saveti i pritsak javnosti, ali i bliže rodbine dodatno narušava samopouzdanje. Kako se izboriti sa svim okolnostima sa kojima se susrećete i ojačati svoje samopouzdanje?
Povećajte samopouzdanje uz jednostavne korake i vratite veru u sebe.
Dodaj novi komentar Pročitaj više
20.11.2021 07:52
Krpice
Budite u trendu - Modni saveti za savremene mame
Ne morate da žrtvujete svoj osećaj za stil i modu kada postanete majka. Ne samo da ćete se predstavljanjem u javnosti na moderan način osećati dobro, već to može i povećati vaše samopouzdanje i sprečiti vas da se osećate iscrpljeno. Nemojte misliti da ne postoji način da ostanete moderni kada se brinete o svojoj deci - svakako postoji. Postoji mnogo načina da to uradite, a za to je potrebno samo nekoliko odabranih modnih kombinacija. Olakšali smo vam tako što smo naveli neke sjajne primere odevnih predmeta koje možete da nosite dok obavljate svakodnevne obaveze i brinete o deci.
Modni saveti, slede u nastavku!
Dodaj novi komentar Pročitaj više
04.11.2021 07:58
Porodica
Najbolji načini za jačanje imuniteta kod dece
Šta možete učiniti da sačuvate svoje dete od beskrajnog niza virusa sa kojima se susreće u vrtiću ili školi? Pedijatri ističu da je prehlada i viroza neizostavni deo odrastanja i jačanja imunog sistema, ali da dete može da ostane zaštićeno, uz pravilne i zdrave navike. Pojedine navike mogu spasiti vaše dete od virusa i učiniti mu detinjstvo lakšim, a vaš život spokojnijim. Predstavljamo vam najbolje načine za jačanje imuniteta vašeg deteta koji će vam biti od koristi u jesenjim i zimskim mesecima.
Saznajte detalje u nastavku.
Dodaj novi komentar Pročitaj više
03.11.2021 07:52

Pages

«
‹
1
2
3
4
…
›
»