Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

Porodica

Kako pomoći mami da se izbori sa posleporođajnom depresijom?

Donošenje deteta na svet divno je iskustvo kojem se raduju sve majke na ovoj planeti, ali ujedno predstavlja veliku promenu u našem životu kojoj se treba prilagoditi. Ljudi iznova ističu pozitivne strane roditeljstva ali to ne znači da vam u određenim danima nije teško, da ste umorni i preoterećeni. Psihoterapeuti na osnovu terapiija zaključuju da se veliki broj majki susreće sa posleporođajnom depresijom jer njihov umor niko ne shvata ozbiljno i čini im se da svet traži da nikada ne skidaju osmeh sa lica.

Ukoliko se u vašem okruženju vaša prijateljica ili sestra susreće sa posleporođajnom depresijom predstavljamo vam nekoliko načina na koje im možete pomoći!

 

NE PROPUSTITE: Najčešća stanja sa kojima se susreću žene nakon porođaja!

 

 

Budite dobar slušalac

Svi volimo da pričamo o sebi ali kada primetite da se draga osoba oseća loše saslušajte je. Ne morate davati savete, nakon porođaja ženi je potrebno da je neko razume da sa nekim podeli vesele trenutke ali i teške momente kroz koje prolazi kao i svoje strahove. Jasno je da je partner u većini slučajeva uz svoju voljenu, ali razgovor sa drugaricom ili sestrom uvek prija!

Nemojte dozvoliti da se novopečena mama odvoji od sveta, možete doći kod nje i popiti vašu omiljenu kafu koju ste prerhodnih godina pile u kafiću, sigurni smo da ćete joj izmamiti osmeh na lice!

Pomozite majci da reši nedoumice

Nakon porođaja žene se susreću sa različitim strahovima od toga da li je beba dobro, da li je zdrava, da li napreduje kako treba i mnogobrojnim drugim pitanjima. Ukoliko poznajete još nekoliko osoba koje imaju malu decu možete novopečenu majku povezati sa njima kako bi međusobno podelile savete i iskustva. Naravno, ne treba se oslanjati na tuđa iskustva ako je beba prehlađena ili ako majka primeti čudno, neuobičajeno ponašanje tada treba posetiti pedijatra.

U većini slučajeva majke provode dosta vremena same sa detetom i strahovi se golimaju u njihovim glavama jer nemaju sa kim da ih podele, često se osećaju usamljeno a kada ih povežete sa ljudima koji prolaze kroz isti period života biće im lakše i shvatiće da druge žene dele iste neodumice i lepe trenutke sa detetom.

Ponudite pomoć

Majke žele da provedu što više vremena sa detetom kako ne bi propustile ni jedan trenutak odrastanja što je sasvim razumljivo zato će verovatno odbiti vašu pomoć u prvi mah. Međutim pokušajte da se dogovorite sa majkom i predložite da izađe na večeru sa svojim partnerom jednom mesečno i stvorite uz opušten razgovor i dogovor povrenje. Predložite majci da uzme malo vremena za sebe i provede ga sa svojim partnerom odmarajući a da ćete vi slati slike i snimke bebe kako joj ne bi nedostajala.

Sigurni smo da će joj prijati da na nekoliko sati izađe iz zone konfora i da će biti pozitivnija i shvatiti koliko je vaša ideja bila lepa.

Možete vi to!

12.05.2022 07:54
 

Ne propustite

  • Korisni saveti za novopečene mame - reč stručnjaka

  • Kako se nositi sa bolovima u gornjem delu leđa tokom trudnoće?

  • Kako se kao roditelj nositi sa stresom?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Mesečni horoskop za JUL 2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Ravne sandale: vodeći modni trend ovog leta

  • Brza pasta sa čeri paradajzom: Savršen obrok kad nemate vremena!

  • Tri znaka koja VAM ŽIVOT ŠALJE: Nikada ne ignorišite OVA upozorenja

  • Zašto dolazi do hormonskog disbalansa? Razumevanje složene mreže u našem telu

  • Knjige koje nas uče da zavolimo svoje telo

  • Buđenje ženstvenosti: Kako je dekolte promenio moju intimu

  • Ako sređujete kuću vikendom, neka bude kratko: Top saveti!

  • Beograd na mapi evropske automobilističke elite

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up