Verujemo da se leto svaka druga pripadnica lepšeg pola plaši da stane pred ogledalo. 

 Nepravilna ishrana, dugo sedenje, slaba fizička aktivnost uzorkovali su gomilanje viška kilograma, ali i stvaranje mrskog nam celulita!

Umesto što ćete očajavati nad sudbinom ženskog roda i sa panikom posmatrati svoje telo u ogledalu predlažemo da se pokrenete i krenete u konačni obračun sa ,,narandžinom korom''!

Osim regulisanja ishrane i onih 1,5 do 2l vode dnevno, neophodno je i da počnete da VEŽBATE!

Zato vam Tatjana u današnjem video tutorijalu otkriva 4 ultimativne vežbe za borbu protiv celulita.

Radite ih svaki dan i upornost će vam se ubrzo isplatiti - to vam garantujemo!

Kada ste bile male sigurno ste preskakale vijaču, a ukoliko redovno trenirate možda je i sada koristite.

Ipak, ukoliko ste zaboravile na ovu spravicu delimo sa vama 5 razloga koji će vas ubediti da je preskakanje vijače nešto što svakodnevno morate da radite da biste izgledali potpuno savršeno!

Ukoliko ste kampanjci ostavili ste vežbanje za proleće, odnosno, dali ste sebi samo dva ili tri meseca da dovedete telo u top formu.

Kako možda još uvek niste počeli sa rekreacijom, sigurno će vas zanimati  šta je sve važno i na šta da obratite pažnju.

Delimo sa vama 7 sjajnih saveta koji će vas pokrenuti!