Učvrstiti celo telo pravi je izazov!
Ipak, i to je moguće ali ne ukoliko sedite i ne radite ništa.
Naime, morate se malo potruditi, a sve što vam je potrebno jeste vijača!
Ono što je sjajno jeste činjenica da vijaču možete nositi uvek sa sobom, čak i na odmor i tako nećete prekidati svoju rutinu kada je vežbanje u pitanju.
Ovaj put delimo sa vama 5 sjajnih vežbi!