Foto: www.purewow.com
Postoji mnogo dokaza da je zdravo jesti crnu čokoladu.
Ona smanjuje kvni pritisak, snižava holesterol i deluje preventivno na srčane bolesti.
Takođe, kako sadrži serotonin, utiče i na dobro raspoloženje.
Kako je puna antioksidanata, pomaže našoj koži da dugo izgleda lepo i mlado.
Snižava šećer u krvi i sama činjenica da sadrži bakar, magnezijum, kalcijum, kalijum i gvožđe govori dovoljno o tome koliko je važno da na policama u prodavnicama tražite čokoladu sa 70% kakaa.
Međutim, ukoliko ste vežbači, pored navedenih koristi, imamo i jednu koja će vam veoma značiti.
Saznajte u nastavku o čemu se radi!