Vežbanje vam daje osećaj postignuća i prijatno je iskustvo koje vam može pomoći da se opustite i da budete formi, da oblikujete svoje telo, ali i da zavolite zdrav način života. Ako je vaš cilj da radite pravilne vežbe i da se fokusirate na trbušne mišiće, spremili smo za vas set vežbi koje garantuju da ćete biti zadovoljni rezultatima, već nakon prvih mesec dana. Veoma je zanimljivo i to što ove vežbe nisu uopšte toliko naporne ukoliko ih radite na pravi način. Uz to, možete da ih radite i kod kuće, i u teretani.
U narednim redovima, oktrivamo koje su najbolje vežbe za ravan stomak.