Dijeta sa jajima je postala veoma popularna kada je par slavnih ličnosti uz pomoć nje uspelo da za kratko vreme skine dosta kilograma.

A pošto vreme oko Uskrsa podrazumeva mnogo jaja u našoj ishrani, ovo je možda i idealan period da pišemo o ovoj dijeti !

Znamo da vam se hiljadu puta desilo da osetite glad iako ste ručale pre pola sata. I oobično tada posegnete za nekom grickalicom, što je svakako greška, jer nema ništa pogubnije za vašu liniju od grickanja između obroka.

Ipak, ovde nije samo stvar volje u ptianju. Šta i kada jedemo velikim delom zavisi od 4 hormona koji utiču na osećaj gladi !

Srećom, postoje načini i da regulišete njihov nivo.

Svima nam je s vremena na vreme potrebna detoksikacija organizma. Potrebno je da pročistimo telo od svih štetnih supstanci koje svakodnevno unosimo putem pića i hrane, ali i preko vazduha.

Najbolje za brzu detoksikaciju jesu napici koje možete spremiti u svojoj kuhinji !

Donosimo vam recept za napitak od brusnice, đumbira i limuna !

Zvuči i ukusno, zar ne ? 

Uticaj ove dijete je sjajan na skidanje masnih naslaga sa stomaka, ali je mnogo širi. Oni koji su je držali primetili su i promene na koži, kosi kao i ukupnom nivou energije.

Ovo je jako zdrava dijeta kojom se postepeno gube kilogrami - 2kg za 2 nedelje, a 5 do 15kg za 2 meseca.