Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Telo i duh

Čudotvorni napitak za mršavljenje - brusnica, limun, narandža

foto: telegraph.co.uk

Visoke temperature bude u nama žeđ, pa u letnjem periodu unosimo mnogo više tečnosti u organizam.

Zašto ne biste bile mudre i to iskoristile, pa konzumirale piće koje će vam pomoći da ubrzate metabolizam i sagorite masne naslage ? wink

Ovaj napitak od brusnice, narandže, limuna i nekoliko začina će učiniti čudo za vašu liniju !

Pogledajte kako da ga pripremite i počnite svoju borbu sa kilogramima još danas !

 

Potrebni sastojci:

7 čaša vode od po 250 ml,
1 šolja soka od brusnice bez šećera, 
Pola kašičice cimeta,
1/4 kašičice đumbira,
1/4 kašičice muskantnog oraščića,
3 narandže, 
2 limuna.

Priprema: 

Korak 1: U veliku šerpu vodu stavite da prokuva. Kada provri smanjite temperaturu, pa dodajte nezaslađeni sok od brusnica, cimet, đumbir i muskantni oraščić.

Korak 2: Ostavite tako da se sve zajedno kuva na srednjoj temperaturi još 20 minuta. Nakon 20 minuta sklonite sa ringle i ostavite da se ohladi do sobne temperature.

Korak 3: Iscedite narandže i limun i sipajte sok u napitak. Isecite par narandži i stavite u napitak. Dodajte led i vaše zdravo, dijetalno letnje osveženje je gotovo !

foto: thecupcaketheory.com

Istraživanja su pokazala da je brusnica odlična namirnica za mršavljenje, pošto podstiče sagorevanje masti i doprinosi izbacivanju viška vode iz organizma.

Limun poboljšava cirkulaciju, umanjuje nadutost i pomaže telu da se izbaci višak tečnosti.

Narandže su jedno od najkorisnijih južnih voća, jer sadrže velike količine vitamina C – jedna pomorandža osrednje veličine ima samo 47 cal, i zato je neizostavni deo jelovnika mnogih dijeta.

Možete vi to same !

 

20.09.2021 00:19
 

Ne propustite

  • Voda ,,Sasi'' - napitak za mršavljenje !

  • Napitak za detoksikaciju organizma - brusnica

  • 10 trikova koji će vam pomoći da smršate, a da se čak i ne trudite

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Zašto opada kosa tokom puberteta?

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prirodne tehnike koje zaista imaju efekta u otklanjanju bolova

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Magična svojstva spiruline - nutrijenti, antioksidansi i mogući rizik

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Grejpfrut i med - čudotvorni napitak za topljenje kilograma

Topli dani nam se neumoljivo bliže, a sa njima i kratke suknjice, haljinice i lepršave bluze, a samim tim i nerviranje...
Scroll up