Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Telo i duh

Napitak za detoksikaciju organizma - brusnica

Svima nam je s vremena na vreme potrebna detoksikacija organizma. Potrebno je da pročistimo telo od svih štetnih supstanci koje svakodnevno unosimo putem pića i hrane, ali i preko vazduha.

Najbolje za brzu detoksikaciju jesu napici koje možete spremiti u svojoj kuhinji !

Donosimo vam recept za napitak od brusnice, đumbira i limuna ! 

Zvuči i ukusno, zar ne ? wink

 

Delotvornost

Brusnica je snažan antioksidans. Osim toga, ovaj plod je vredan izvor vitamina C, minerala, organskih kiselina, šećera, biljnih vlakana i drugih hranljivih materija. Hipurična kiselina koja ulazi u sastav brusnice je jedan od najboljih prirodnih antibiotika !

Limun i njegova blagotvorna svojstva suveć široko poznata. Detaljnije o njegovoj lekovitosti možete pogledati na OVOM linku !

Đumbir je jedan od prvih sastojaka koji se preporučuju za antioksidaciju tela ! Sjajan je i za ubrzanje metabolizma i topljenje kilograma, pa se svima vama koje težite da smršate preporučuje pijenje čaja od ove lekovite biljke !

Potrebni sastojci:

2 l vode od brusnice,
Pola kašičice mlevenog cimeta,
1/4 kašičice sitno rendanog đumbira,
1/4 kašičice muškatnog oraščića,
Pola šolje sveže ceđenog soka od narandže,
1/4 šolje sveže ceđenog soka od limuna,
Stevia (1-3 paketa).

 

Priprema:

Korak 1: Vodu od brusnice stavite da provri, pa smanjite temperaturu i dodajte začine. Sve zajedno kuvajte na tihoj vatri još 15ak minuta. Nakon toga ostavite tečnost da se ohladi na sobnoj temperaturi.

Korak 2: Ohlađenoj tečnosti dodajte sok od narandže i sok od limuna i dodajte steviju. Stavite u frižider da se hladi. 

 

Preporuka

Da bi detoksikacija imala pravog efekta neophodno je da celokupan način ishrane promenite i to na 7 dana ! Jedite što više voća i povrća, i to sirovog, pijte što više vode i tako pročistite creva. 8. dan se preporučuje post koji podrazumeva samo konzumiranje vode i napitka za detoksikcaiju. Nakon toga postepeno treba da se vratite na uobičajenu ishranu.

Možete vi to same!

Fotografije: Google images

29.04.2015 13:31
 

Ne propustite

  • Detoks dijeta kao stil ishrane

  • UBRZAVA metabolizam, ČISTI lice, vraća SJAJ kosi - NAPITAK za kompletnu DETOKSIKACIJU organizma

  • Saveznici dobre linije - čajevi za mršavljenje

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Zašto opada kosa tokom puberteta?

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prirodne tehnike koje zaista imaju efekta u otklanjanju bolova

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Magična svojstva spiruline - nutrijenti, antioksidansi i mogući rizik

  • Recept za pitu od ćuretine

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Alarm u organizmu - znaci da vam je potrebna hitna detoksikacija

Život u savremenom društvu podrazumeva i svakodnevnu izloženost našeg organizma negativnim faktorima, među kojima su...
Scroll up