Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Telo i duh

Saveznici dobre linije - čajevi za mršavljenje

Borba sa suvišnim kilogramima zna da bude mučna i dugotrajna. 

Pored fizičke aktivnosti i zdrave ishrane koja je neophodna za zdravo i pravilno mršavljenje, postoje i čajevi koji vam mogu pomoći u naporima.

Pogledajte koje bi trebalo da uvrstite u svakodnevnu rutinu !

 

Žuti čaj

Ovo je vrsta čaja čija obrada podrazumijeva minimalnu fermentaciju najmlađih listova i pupoljaka drvca čaja, što ga čini jednim od najskupljih na svijetu. Osim u borbi protiv suvišnih kilograma, ima i delotvorno antioksidativno dejstvo čije ćete dobrobiti ubrzo osetiti pijenjem 2 do 3 šolje na dan.

 

Zeleni čaj

Listići ovog čaja se posle berbe prže i potom suše kako bi se sprečila fermentacija. Njegova bogata antioksidativna svojstva nadaleko su poznata.
Ovaj čaj ima sposobnost smanjena masnog tkiva oksidacijom masti iz hrane i povećanjem utroška energije prilikom probave.

 

Oolong čaj

Još jedan minimalno fermentiran čaj, karakterističnog voćkastog ukusa. Jedan je od najboljih boraca protiv suvišnih kilograma ukoliko ga se uzimate pre jela. Izuzetno je povoljan ukoliko imate visok pritisak, a pored toga ubrzava metabolizam i smanjuje holesterol.

 

Kopriva

Ova neugledna i peckava biljka je sjajan čistač krvi i organizma u celini, posebno kože.
Pijte litar čaja dobro prokuvane koprive i podstaknućete lučennje viška tečnosti iz tijela, regenerisati se i dati svom organizmu dodatnu zalihu gvožđa.

Nana

Blagotvorno delovanje listića nane na probavu razlog je što je u nekim kulturama ovaj čaj sastavni deo svakog obroka. Uzimajući ga nakon jela nana ubrzava metabolizam i preventivno deluje kod grčeva, gorišuce i drugih probavnih problema.

Naravno, uz redovnu konzumaciju nekog od ovih čajeva ne treba da zaboravite ni redovnu fizičku aktivnost i zdravu ishranu kako biste došle do željenih rezultata.

Možete vi to same!

Fotografije: Google images, Pinterest

25.05.2015 11:50
 

Ne propustite

  • Čajevi koje morate imati u kući

  • Čudotvorni napitak za mršavljenje - brusnica, limun, narandža

  • Joga vežbe za mršavljenje

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Zašto opada kosa tokom puberteta?

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prirodne tehnike koje zaista imaju efekta u otklanjanju bolova

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 4 brze frizure koje možete napraviti za manje od 5 minuta

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Magična svojstva spiruline - nutrijenti, antioksidansi i mogući rizik

  • Recept za pitu od ćuretine

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Hranom protiv virusa - namirnice koje jačaju imunitet

Sezona je virusa i gripa. Znamo da ono što jedemo utiče na naše zdravlje. Stoga je važno da vi i vaša deca (ukoliko ih...
Scroll up