
Depresija rezultira brojnim psihosomatskim posledicama. Psihosmoatske posledice označavaju telesne bolesti nastale kao rezultat psihičkih uzroka. Od borbe s depresijom osetićemo neprestani fizički umor koji će nas vezati za krevet, promene u apetitu, poremećaj sna, probleme sa probavom... U slučaju da smo već oboleli od neke autoimune bolesti, trigerovana depresijom, ona će često početi da divlja. Dakle, pored psihičke patnje, telo je i fizički iznureno i počinje da strada. Sve to dodato na bezvoljnost, čestu anksioznost i osećaj bespomoćnosti, koji prate depresivno stanje, ne ostavlja nam mnogo snage za borbu. Sa snagom na pola koplja, obraćamo se bližnjima i pokušavamo da im približimo koliko smo već iscrpljeni i mentalno i fizički, sopstvenom psihom. Međutim, ljudima koji nisu doživeli depresiju često je vrlo teško da je u potpunosti razumeju, koliko god pokušavali i trudili se. Kako im depresiju približiti?

Kolumnu piše: Jelena Radić