Kada želimo da nam koža sija često menjamo režim ishrane.

Ipak, nije loše ni uvesti režim konzumiranja napitaka.

Dermatolozi su odredili čitav meni, odnosno, šta bi trebalo da pijemo tokom dana da bi uradili potpuno detoks lica i ujutru se probudili sa čistijom i lepšom kožom!

Kada su na društvenim mrežama ljudi počeli objavljivati kako konzumiraju sirće kupljeno u zdravoj hrani da bi smršali odjednom je većina bez mnogo razmišljanja rešila da isproba ovaj metod.

Zapravo, sve je poteklo od jedne studije koja je dokazivala kako su oni koji su konzumirali do 2 supene kašike sirćeta dnevno za 12 nedelja izgubili 1 do 2 kilograma.

Sirće definitivno nije najukusnija namirnica, ali da li je svakodnevno konzumiranje istog zaista dobro i zdravo po organizam?

Grašak je veom zdravo i ukusno povrće.

Postoje razni načini kako da spremite grašak, ali možda niste znali koliko vam on zapravo možete pomoći da smršate.

Delimo sa vama rezultate istraživanja koji dokazuju ove tvrdnje.