S obzirom na savremen način života i užurban temo kojem smo svi izloženi, stres je postao sastavni deo naše svakodnevice, a nemogućnost da se sa njim izborimo vodi ka aknsioznosti, osećaju uznemirenosti i depresivnim stanjima. U skladu sa modernim navikama, većina u ovakvim situacijama postupa tako što ili u potpunosti ignoriše problem, ili poseže za određenim lekovima, što opet može imati svoje posledice. Ipak, postoji i alternativa.
U nastavku saznajte kako da se izborite sa stresom na potpuno prirodan način.