Svakodnevne obaveze i brige nam ne dozvoljavaju da se posvetimo sebi i razvijanju autentičnog života i povezivanju sa sobom, jačajući svoje samopouzdanje i intuiciju. Ipak, to ne znači da treba odustati od najlepšeg dela sebe- pogotovo ne danas, kada psiholozi javno govore o različitim, jednostavnim i kreativnim metodama koje će vas povezati sa najdubljim delom vaše duše i ojačati intuiciju. Jačanje intuicije je kao sigurna vožnja, kao da držite volan svog života čvrsto u rukama i razvijanjem iste, utvrdićete svoje želje i planove za budućnost. 

Danas odgovaramo na pitanje kako se povezati sa svojom intuicijom!

ž

O pojmu emocionalne vezanosti se govori od početka dvadesetog veka i psiholozi do danas ističu koliko je naš tip emocionalne vezanosti važan i kako nam može pomoći u odnosu sa ljudima. Kada spoznamo svoj tip emocionalne vezanosti mi ćemo shvatiti zašto se sa određenim ljudima bolje slažemo a zašto nam druge osobe nikako ne leže. Ovakvo znanje doneće nam mir i razumećemo bolje sebe i znati na kojim osobinama trebamo da radimo kako bi postali još bolji i svakodnevno napredovali.

U narednim redovima saznajte koji je vaš tip emocionalne vezanosti!

Možda mislite da je san jedini oblik odmora koji nam je potreban. Postoji mnogo različitih vrsta odmora i svi oni imaju određenu svrhu u opštem zdravlju vašeg tela. U ovom užurbanom svetu, odmor nam je neophodan jer svakodnevno se suočavamo sa velikom količinom stresa i obaveza. Ako ne stanemo, u toj žurbi možemo da izgubimo sebe i da izgubimo fokus sa svojih ciljeva. Nedostatak odmora, ili loš san, može imati mnogo negativnih efekata na vaše telo i opšte zdravlje. Istraživanja su pokazala da to može dovesti do veće mogućnosti dobijanja hroničnih zdravstvenih bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca i depresija.

Saznajte detalje u nastavku.

Bol u vratu može uticati na kvalitet svakodnevnog života i na duže stvaze stvoriti ozbiljne probleme sa zdravljem , zato ga ne treba ignorisati. Bol u vratu može biti pruzrokovan nepravilnim držanjem, može nastati usled velike količine stresa koju trpimo na dnevnom nivou ali i ako sedimo nekoliko sati i ne pravimo pauzu. Bol u vratu je hroničan i ukoliko ne obratite pažnju na njega u pravo vreme biće vam potrebna stručna pomoć, vežbe i masaža. 

Dajemo vam odgovor na pitanje kako olakšati svakodnevni bol u vratu!