Zdravlje je najdragocenije bogatstvo koje možemo imati, ali često ga uzimamo zdravo za gotovo dok se suočimo sa ozbiljnim zdravstvenim problemima. Mi vas u toku svake godine jednom podsetimo na važnost preventivnih pregleda! Vodimo se parolom bolje sprečiti nego lečiti.

Možete vi to!

NE PROPUSTITE: Pet jednostavnih vežbi za umorne oči!

Razumemo strah sa kojim se svi susrećemo prilikom zakazivanj preventinog pregleda i neprijatnosti unutar čekaonice. Međutim, zamislite neprijatnost koja dolazi kada shvatimo da smo bolesti mogli da sprečimo? Neprijatnost koja dolazi kada nam dijagnostikuju bolest upravo zbog našeg nemara?

Zato je jasno da treba birati, doslovno rečeno, manje zlo.

Prevencija ima potencijal da spreči pojavu mnogih bolesti ili da ih otkrije u ranim fazama, kada su još uvek tretirane sa većim uspehom. Pored toga, prevencija može poboljšati kvalitet života i smanjiti troškove zdravstvene nege ali i anksioznost u nama.

Stručna lica uvek ističu moć primarne prevencije koja podrazumeva formiranje zdravih navika i pravilne ishrane kao i moć fizičke aktivnosti i produktivnih misli. Jasno je da je to formula zdravlja ali ponekad se svi na putu do uspeha susrećemo sa bolnim životnim trenucima i padovima. Život ne može uvek biti u balans!

Važno je truditi se da održimo balans, a kakav god trenutno tempo života da vodite ne treba zanemariti moć preventivih pregleda.

Nije dovoljno samo svakodnevno brinuti o sebi i potrebama svog tela!

Sekundarna prevencija fokusira se na otkrivanje bolesti u ranoj fazi, kada su još uvek asimptomatske ili nisu ozbiljne. Redovni preventivni pregledi, skrining testovi poput mamografije za rak dojke ili kolonoskopije za rak debelog creva i rak grlića materice deo su sekundarne prevencije. Ovako rano otkrivanje bolesti omogućava bržu i efikasniju terapiju bez strašnih posledica!

Odlasci kod stomatologa su manje stresni deo preventivnih pregleda, kojem se takođe treba posvetiti dva puta godišnje.

Ono što je takođe bitno ukoliko radite za računarom jeste provera vida kod oftamologa, jednom godišnje.

Ljudima koji imaju srčanih bolesnika u porodici preporučuje se jednom godišnje redovan sistematski pregled, kako bi se izmerio pritisak i generalno proverila krvna slika. Zapravo to bi svi trebali da uradimo, bez izuzetka!

Oktobar je mesec koji nam dolazi uskoro, mesec borbe protiv raka- budite odgovorni, poreknite se u produktivnom smeru!