U današnje vreme kada se znatno promenio tempo života, kada mnogo više vremena provodimo na poslu, uglavnom sedeći za kompjuterom i jako malo imamo vremena za sebe, porastao je i stepen gojaznosti  -bolest savremenog doba.

Zbog dužine trajanja radnog dana, nedostatka pauze, nepostojanja kolektivne ishrane češće uzimamo  hranu punu šećera i raznih aditiva, jako lošeg kvaliteta, čisto da bismo pojeli nešto pod izgovorom da nemamo vremena za zdravu hranu. Sve ovo dovodi do ozbiljnog problema kao što je gojaznost koja povlači za sobom niz drugih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, artritis, dijabetes…

Bez obzira na sve moguće je smršati i održavati dobru liniju i zdravlje i sa previše obaveza ukoliko sledite sledeće savete naše saradnice Anite Alterov - nutricioniste.

Česta pojava sa prvim prolećnim danima je umor, pad energije, glavobolja, loš imunitet, mnogo virusa. Skup svih ovih simptoma se javlja kao posledica loše zimske ishrane i nedovoljnog unosa vitamina i minerala, zatim nedovoljnog kretanja i male količine sunčevih zraka,  ategobe pogađaju skoro svakako. Potrebno je vreme da se organizam navikne na temperaturnu razliku.

Naša saradnica Anita Alterov - nutricionista - vam otkriva taktike u svakodnevnim navikama i ishrani koje će vas rešiti tegoba koje donosi proleće.

Ovaj ČUDOTVORNI napitak će istopiti sve neželjene kilograme, a vašoj koži će dati neverovatni sjaj! Rezultati vidljivi već nakon nekoliko dana!

Ako želite zdravo da se hranite onda definitivno treba da iz izshrane izbacite konzervirane namaze koji su puni aditiva, konzervanasa, kalorija i soli - sastojaka koji štete kako vašem zdravlju, tako i dobroj liniji. Dakle, zaboravite na raznorazne paštete, krem sireve, dresinge za salatu, kupovne soseve...