Kažu da čitanjem stičemo nova iskustva i spoznajemo svet iz različitih perskeptiva, naša moć razumevanja drugačijih ljudi od nas samih se povećava što kvalitet našeg života podiže na viši nivo. Ukoliko je jedna od vaših novogodišnjih odluka bila da deo svog slobodnog vremena usmerite na čitanje, sigurni smo da će vas naredni redovi obradovati. Potrudili smo se da izdvojimo pet knjiga koje su nama promenile životnu perspektivu i koje rado preporučujemo. 

Pa, krenimo redom!

Ukoliko uživate u jutarnjoj kafi obradovaće vas činjenica da ona ima određene benfite i zaista može doprineti vašem organizmu i razbuditi vas u jutarnjim časovima. Bez ovog napitka mnogi ljudi ne mogu da zamisle svoje jutro i on im zapravo pruža neku vrstu odmora i pripreme za obaveze koje ih čekaju, zato će vas posebno iznenaditi naredni redovi. Mi smo rešili da dublje istražimo pozitivno dejstvo kafe na organizam i prenesemo vam mišljenje stručnjaka! 

Krenimo redom.

Nakon traumatičnog događaja možete osećati da izlaz ne postoji i da će vam biti potrebne godine kako bi se oporavili i podigli kvalitet svog života na viši nivou. Neophodan je razgovor sa psihoterapeutom što zahteva malo slobodnog vremena i želje da iskreno razgovarate o svojim emocijama, ali doživljena trauma ne treba da vas zaustavi zapravo postoje prirodni načini koji će vam vratiti pozitivan duh i koji će vam pomoći da se izborite sa traumatičnim periodom svog života i da se osećate malo prijatnije u svojoj koži.

Krenimo redom!

Maslinovo ulje je sjajno za naše zdravlje! Maslinovo ulje je bogato antioksidansima zvanim polifenoli koji mogu zaštititi vaše ćelije od starenja i oštećenja. Ova jedinjenja takođe mogu da smanje upalu, i rizik od srčanih oboljenja. Izaberite ekstra devičansko maslinovo ulje jer sadrži veće količine ovih korisnih jedinjenja od drugih vrsta maslinovih ulja. Vrlo je jednostavno koristiti maslinovo ulje, samo treba da znate da ono ima nižu tačku gorenja, što znači da je idealno da se koristi do 177 stepeni.

Saznajte detalje u nastavku.