Ugljeni hidrati su izuzetno bitni za organizam jer daju energiju. U nedostatku zdravih ugljenih hidrata posegnućete za onim nezdravima i tako pokvariti svoje napore da održite vitku liniju.

Zato treba da jedete prave ugljene hidrate. 

Hiperhidroza ili prekomerno znojenje je veoma neprijatna pojava. Ne možemo je nazvati bolešću, jer je to u suštini emocionalni poremećaj.

Pročitajte tekst naše saradnice Dr Suzane Kostić i saznajte sve o ovom poremećaju i načinima da umanjite njegovo ispoljavanje.                                      

Pojam "prirodna pasta za zube" znači da ta pasta sadrži prirodne sastojke. To su uobičajene namirnice koje blagotvorno deluju na usnu duplju i delotvorne su u suzbijanju bakterija. Radi se o prirodnim antibakterijskim svojstvima pojedinih biljaka i ulja.

Pogledajte 3 recepta za prirodnu pastu za zube i napravite ih kod kuće. Vaši zubi će vam biti zahvalni!

Sigurni smo da se vrlo često susrećete sa napadima gladi između obroka koji ometaju vaše napore da izgubite kilograme.

Otkrivamo vam uzroke i načine da suzbijete ovu pojavu.