Leti, kada uglavnom nosimo sandale i otvorenu obuću i vrlo često hodamo bose, naša stopala su izložena negativnim uticajima spoljašnje sredine koji ih isušuju i čine grubima.

Zato je neophodno da u ovom periodu više pažnje posvetite nezi ovog dela tela.

Najbolji način da vratite svojim stopalima nežnost i mekoću i uklonite ogrubelu kožu jesu kućni tretmani.

Danas vam predstavljamo celokupan kućni spa tretman - od kupke, preko pilinga do hrnaljive maske.

Odvojite jedno veče i podarite svojim stopalima kraljevsku negu.

Kupka za stopala na bazi mleka

Svi znamo da se Kleopatra kupala u mleku - i to nije slučajno. Mleko je izuzetno hranljivo za kožu, omekšava je i hidrira. Osim toga mlečne kiseline će obezbediti da dobijete blagi hemijski piling. Zato i ne čudi da se ova kupka zasniva upravo na ovoj namirnici.

Potrebni sastojci:

7 šolja vode,
2 šolje mleka

Priprema: 

Korak 1: Pomešajte mleko i vodu i zagrajte mešavinu na ringli ili u mikrotalasnoj. Treba da bude što toplija - naravno i granicama koje možete da izdržite.

Korak 2: Prebacite mešavinu melak i vode u lavor i potopite sopala na 10ak minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom i posušite čistim peškirom.

Piling za stopala na bazi šećera

Piling je ključan kada je nega stopala u pitanju. On će obezbediti da mehanički skinete ogrubelu kožu i mrtve ćelije. 

Potrebni sastojci:

Pola šolje kristalnog šećera,
2 kašike losiona ili mleka za telo.

Priprema: Pomešajte šećer i losion u dubljem sudu, pa njima izmasirajte i istrljajte stopala. Posebnu pažnju posvetite trljanju peta gde je koža najgrublja. Isperite mlakom vodom i posušite peškirom.

Hranljiva maska za stopala na bazi avokada

Maska je takođe jako bitna za negu stopala. Ona će obezbediti ishranu i hidrataciju kože na najdirektniji način.

Potrebni sastojci:

1 avokado,
2 kašike meda,
1 kašika maslinogo ulja,
2 kašičice jogurta,
10 kapi esencijalnog ulja sandalovine.

Priprema: Pomešajte sve sastojke, ispasirajte ih u blenderu, pa smesu nanesite na stopala. Stavite preko plastičnu kesu i zamotajte stopala peškirom kako bi se maska zagrejala, pore otvorile i sastojci lakše prodreli.  Ostavite da odstoji 15ak minuta do pola sata. Nakon toga isperite mlakom vodom i posušite čistim peškirom.

Možete vi to same!