Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

Telo i duh

Spremite stopala za letnju sezonu - nega

Foto: urbandictionary.com

Iako nije tako glamurozna tema, nepravilnosti i loše stanje stopala su pojava kako u svetu onih malobrojnih srećnica koje mogu da priušte najskuplju obuću, tako i onih koje nose japanke gotovo svaki dan!

Ide nam leto, nosiće se otvorena obuća - sandale, papuče - i vaša stopala će biti u prvom planu. I sigurni smo da želite da izgledaju savršeno!

Evo sjajnih saveta za negu stopala i rešavanje uobičajenih problema koji se javljaju.

 

Foto: huffingtonpost.com

Žuljevi predstavlju odebljalu kožu na mestima na kojima se javlja stalno trenje. Generalno su bezbolni, osim ako ne dođe do oštećivanja potkožnog tkiva. Tada nastaje mehurić ispunjen vodom koji ako pukne izaziva strašno peckanje i bol. Nikako ga sami ne lečite jer nepravilan tretman može da ošteti okolnu kožu i izazove infekciju. Prevencija je zapravo najbolji i jedini lek za žuljeve. Nosite udobnu i obuću koja je vaš broj. Ako ćete dugo šetati, ne nosite obuću na bosu nogu, pa makar bila i od najmekše kože. 

Ispucale pete su više estetski nego zdravstveni problem. Obično se javljaju kod osoba koje imaju generalno suvu kožu, a uzrokuje ih životni stil. Najbolji način za eliminisanje problema jeste kombinacija mehaničkog pilinga (kamen) i mazanja hranljive kreme. Ukoliko je problem ozbiljniji možete posetiti i kozmetičara koji će problem rešiti brzo i bezbolno!

Čukalj obično nastaje kao posledica tesne obuće, mada može biti i nasledan! To je izbočina na spoljašnjem delu palca, zbog koje kako raste palac počinje da se okreće ka ostalim prstima. Rešenje? Budite oprezne kada birate obuću ukoliko ste primetile razvoj čuklja. Međutim, ako se on već potpuno razvio, neophodna je hirurška operacija da bi se zglob vratio na mesto.

Urastao nokat podrazumeva bolno stanje kada nokat počne da raste u meso. Kada se ovo desi postoji mogućnost da dođe do različitih infekcija jer nokat reže meso, pa je bakterijama put u krv otvoren. Neophodno je da se odmah dela. Ovaj problem mogu da reše kozmetičari, ali kod ozbiljnijeg stanja je neophodan hirurški zahvat. Najčešći uzrok ovog problema jeste nepravilno isečen nokat i pretesna obuća koja ga pritiska i gura ga u meso. Nikad ne secite nokat sa strane, već samo vrh i to ravno, bez zaobljenih ćoškova. Pratite njegov prirodan oblik i nećete pogrešiti.

Foto: altmedicinezone.com

SAVRŠEN PEDIKIR - saveti

- Nikada ne secite ogrubelu kožu na stopalima, jer tako možete da izazovete oštećenja i različite infekcije. Najbolje koristite alatke za brušenje otvrdnule kože.

- Kada pravite kupku za stopala, dodajte i par kapi esencijalnih ulja, koja će je omekšati. Nikad ne stružite vlažnu kožu, jer tako možete da oštetite i zdravi sloj, skidajući mrtve ćelije. 

- Tajna dobrog pedikira je u masaži. Stopalo ima malo lojnih žlezda na gornjem delu i gotovo nijednu na tabanima, pa je zato koža sklona isušivanju. Uradite 5-minutnu masažu stopala i primetićete drastičnu raziku, pogotovo na gornjoj strani gde je koža nežna kao na nadlanici.

- Lak na noktima na stopalima će upotpuniti svaki pedikir i ulepšati svako stopalo! Zato, ne zaboravite da ga stavite pre obuvanja omiljenih sandala!

Možete vi to same!

 

12.06.2015 09:54

Ne propustite

  • Prirodni piling za stopala

  • 13 navika koje morate da ukinete kada su nega i lepota u pitanju

  • 5 tretmana sa limunom za kompletnu negu kože lica i kose

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Saturn u Ribama

  • Nedeljni horoskop za period od 06.02. do 12.02.2023. godine

  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

  • Inspirativni FEBRUARSKI autfiti

  • Šta se dešava sa telom kada preskačemo doručak?

  • Ideja za smoothie doručak

  • Manikir inspirisan Danom zaljubljenih

  • Koliko se šminkanje za društvene mreže razlikuje od makeup u realnosti? - pitali smo šminkere

  • Šta podrazumeva TikTok trend ''Lucky Girl ,, ?

  • Kako ojačati samopouzdanje?

  • Čokoladno srce- savršen poklon za Dan zaljubljenih

  • Ideja za doručak: Pita od spanaća

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Rešite se žutih fleka sa noktiju

Nokti su vam požuteli i to vas prosto izluđuje ? Saznajte sve o ovoj pojavi i rešite se problema koji kvari lepotu...