Foto: urbandictionary.com

Iako nije tako glamurozna tema, nepravilnosti i loše stanje stopala su pojava kako u svetu onih malobrojnih srećnica koje mogu da priušte najskuplju obuću, tako i onih koje nose japanke gotovo svaki dan!

Ide nam leto, nosiće se otvorena obuća - sandale, papuče - i vaša stopala će biti u prvom planu. I sigurni smo da želite da izgledaju savršeno!

Evo sjajnih saveta za negu stopala i rešavanje uobičajenih problema koji se javljaju.

Foto: huffingtonpost.com

Žuljevi predstavlju odebljalu kožu na mestima na kojima se javlja stalno trenje. Generalno su bezbolni, osim ako ne dođe do oštećivanja potkožnog tkiva. Tada nastaje mehurić ispunjen vodom koji ako pukne izaziva strašno peckanje i bol. Nikako ga sami ne lečite jer nepravilan tretman može da ošteti okolnu kožu i izazove infekciju. Prevencija je zapravo najbolji i jedini lek za žuljeve. Nosite udobnu i obuću koja je vaš broj. Ako ćete dugo šetati, ne nosite obuću na bosu nogu, pa makar bila i od najmekše kože. 

Ispucale pete su više estetski nego zdravstveni problem. Obično se javljaju kod osoba koje imaju generalno suvu kožu, a uzrokuje ih životni stil. Najbolji način za eliminisanje problema jeste kombinacija mehaničkog pilinga (kamen) i mazanja hranljive kreme. Ukoliko je problem ozbiljniji možete posetiti i kozmetičara koji će problem rešiti brzo i bezbolno!

Čukalj obično nastaje kao posledica tesne obuće, mada može biti i nasledan! To je izbočina na spoljašnjem delu palca, zbog koje kako raste palac počinje da se okreće ka ostalim prstima. Rešenje? Budite oprezne kada birate obuću ukoliko ste primetile razvoj čuklja. Međutim, ako se on već potpuno razvio, neophodna je hirurška operacija da bi se zglob vratio na mesto.

Urastao nokat podrazumeva bolno stanje kada nokat počne da raste u meso. Kada se ovo desi postoji mogućnost da dođe do različitih infekcija jer nokat reže meso, pa je bakterijama put u krv otvoren. Neophodno je da se odmah dela. Ovaj problem mogu da reše kozmetičari, ali kod ozbiljnijeg stanja je neophodan hirurški zahvat. Najčešći uzrok ovog problema jeste nepravilno isečen nokat i pretesna obuća koja ga pritiska i gura ga u meso. Nikad ne secite nokat sa strane, već samo vrh i to ravno, bez zaobljenih ćoškova. Pratite njegov prirodan oblik i nećete pogrešiti.

Foto: altmedicinezone.com

SAVRŠEN PEDIKIR - saveti

- Nikada ne secite ogrubelu kožu na stopalima, jer tako možete da izazovete oštećenja i različite infekcije. Najbolje koristite alatke za brušenje otvrdnule kože.

- Kada pravite kupku za stopala, dodajte i par kapi esencijalnih ulja, koja će je omekšati. Nikad ne stružite vlažnu kožu, jer tako možete da oštetite i zdravi sloj, skidajući mrtve ćelije. 

- Tajna dobrog pedikira je u masaži. Stopalo ima malo lojnih žlezda na gornjem delu i gotovo nijednu na tabanima, pa je zato koža sklona isušivanju. Uradite 5-minutnu masažu stopala i primetićete drastičnu raziku, pogotovo na gornjoj strani gde je koža nežna kao na nadlanici.

- Lak na noktima na stopalima će upotpuniti svaki pedikir i ulepšati svako stopalo! Zato, ne zaboravite da ga stavite pre obuvanja omiljenih sandala!

Možete vi to same!