Da li se nekad pitate kako bi to bilo kada bismo mogli da jedemo šta god želimo, u bilo kom trenutku, i koliko gd želimo, a da pritom kilogrami ne idu gore? Priznaćete, zvuči primamljivo, ali ne i izvodljivo. Zato se trudimo da svoj apetit držimo pod kontrolom, izbegavamo kasne obroke, trudimo se da odolimo slatkišima, a nekad i pokleknemo. Ipak, najopasnije su one situacije kada bukavlno imamo napade gladi, i kada mislimo da bismo mogli u jednom zalogaju pojesti ceo hamburger ili celu tortu! Do toga uglavnom dolazi jer nismo pažljivo birali šta jedemo, pa su prazne kalorije samo protrčale kroz naš organizam.

Zato je važno da znamo koje namirnice nas dugo drže sitima, te da ih što obavezno uvrstimo u ishranu, i naučimo da nam one prve padnu na pamet kada imamo osećaj da bismo mogli "vola da progutamo." Detalji slede u nastavku. 

Kada je ispijanje kafe u pitanju, mogli bismo da napišemo čitav traktat o tome koliki ona užitak predstavlja kako nama, tako i, verujemo, većini naših dragih čitalaca. Ona je prvo na šta pomislimo na početku svakod dana, predstavlja ritual koji primenjujemo sa dragim ljudima i sve one situacije koje jednostavno postaju lepše zbog ovog magičnog napitka. Ipak, svi znamo da to ne znači da možemo da je pijemo u neograničenim količinama, pre sve zbog visokog sadržaja kofeina. Ali isto tako ne znali ni da kafa nema dobar uticaj pa funkcionisanje našeg organizma, i pri tom ne mislimo samo na situacije kada nas "diže iz mrtvih" i razbuđuje očas posla. Svakako, ovom temom ćemo se detaljnije baviti u nastavku našeg teksta. 

Otkrivamo koja su to naučno dokazana pozitivna svojstva kafe po zdravlje organizma!

Bilo da je u pitanju manjak ili višak kilograma, skoro svaka pripadnica lepšeg pola je barem u nekom trenutku u životu bila nezadovoljna svojom kilažom. Pre nekoliko dana se uz prvu kafu u kancelariji povela priča o dijetama i tome zašto su neke kod jednih imale veći učinak, dok je kod drugih situacija bila potpuno obrnuta. Osim što je svaki organizam različit, i na drugačiji način prihvata menjanje režima ishrane, tajna je i u navikama pojedinca. Ova mala trač partija nas je naterala da se upustimo u traganje za odgovorom. Dalje u tekstu pročitaj šta te to deli od ( po tebi  ) ideane težine.

Otečeni zglobovi, pored toga što ne izgledaju atraktivno, mogu biti i simptomi određenih zdravstvenih stanja. Takođe su i jedan od propratnih pojava tokom trudnoće. U svakom slučaju su neprijatni, i nepto su na šta treba da obratite pažnju. Zato nastavite sa čitanjem, i saznajte koji su mogući uzroci, kao i kako da rešite problem otečenih zglobova na nogama.

Sigurni smo da ćete pronaći informacije koje će vam biti od koristi!