Fitnes

Fitnes
Pilates trening za napredne korisnice - Oblikujte i zategnite noge i zadnjicu
Spremamo se za leto ! Vežbajte pilates sa jednom od najboljih instruktorki u Americi.
Ukoliko budete trenirale redovno, noge će vam izgledati kao da ste profesionalna plesačica.

Dodaj novi komentar Pročitaj više
16.04.2014 13:00
Fitnes
Vežbe na parteru - zategnite celo telo

Stiglo je proleće, sa njim i početak sezone kratkih suknjica i laganih majičica, a vi niste baš u najboljoj formi.
Pogledajte video snimak koji će vam pokazati nekoliko jednostavnih vežbi za zatezanje celog tela!

Dodaj novi komentar Pročitaj više
12.04.2014 11:00
Fitnes
Trening za topljenje masti
Da biste smršale morate dooobro da se preznojite ! Kardio treninzi su najbolji način da izgubite masne naslage, posebno oko stomaka !
Pogledajte video snimak sa 8-minutnim treningom koji će vas sigurno zagrejati i preznojiti !
Ne zaboravite na dovoljan unos vode !

Dodaj novi komentar Pročitaj više
10.04.2014 15:00
Telo i duh
7 razloga zbog kojih TREBA da se bavite sportom
Zdravstvene dobrobiti koje donosi bavljenje sportom nikako nisu za ignorisanje.
Postoji aktivnost za apsolutno svaki tip telesne građe, za svaki tip osobe - bilo da volite kardio ili vežbe na parteru, timsku ili individualnu aktivnost - naći ćete sport koji će odgovarati baš vama !
A mi smo tu da vas ubedimo da se pokrenete !
Pogledajte 7 razloga zbog kojih treba još sutra da počnete !

Dodaj novi komentar Pročitaj više
04.04.2014 11:00
Fitnes
Vežbe izdržljivosti - Pilates trening
Da biste izgledale dobro, nije dovoljno samo da skinete kilograme već i da ojačate mišiće.
Zato pogledajte video snimak naše saradnice Melinde i zategnite i ojačajte celo telo. Uradite vežbe izdržljivosti uz pilates !

Dodaj novi komentar Pročitaj više
20.03.2014 11:00
Fitnes
Oblikujte stomak - 10 minuta trbušnjaka
Želite da zategnete stomak ? Dovoljno je 10 minuta trbušnjaka dnevno, pa da ubrzo vidite rezultate !
Pogledajte video snimak naše saradnice Melinde i počnite da vežbate još danas !

Dodaj novi komentar Pročitaj više
18.03.2014 13:00
Fitnes
Pilates vežbe za noge i zadnjicu
Spremate se za sezonu kratkih suknjica i šortseva ?
Naša saradnica Melinda je tu da vam pomogne da dođete do savršeno oblikovanih nogu i zadnjice !
Pogledajte video snimak sa pilates vežbama na parteru za ove mišiće !
Dodaj novi komentar Pročitaj više
13.03.2014 16:04
Fitnes
Brzo hodanje - za vitku liniju i zdrav duh
Verujemo da većina vas nije ljubitelj izgladnjivanja i preznojavanja u teretani ili fitnes centru.
Ne brinite, postoji način da smršate bez ovih muka !
Toplo prolećno vreme koje nam dolazi savršeno je za brzo hodanje po parku !

Dodaj novi komentar Pročitaj više
12.03.2014 11:00
Fitnes
8-minutni trening za ravan zategnut stomak
Počele ste spremanje za letnju sezonu ?
Pogledajte video snimak sa sjajnim 8-minutnim treningom za trbušnjake ! Počnite svoj put ka ravnom zategnutom stomaku !

Dodaj novi komentar Pročitaj više
03.03.2014 11:00
Fitnes
Vežbe za čvrste grudi
Ideali ženske lepote se stalno menjaju, ali lepe i zategnute grudi uvek su držale visoku poziciju.
Kad je dekolte u pitanju, bez obzira na veličinu grudi, važno je da je zategnut i čvrst. A to ćete postići uz pomoć ciljanih vežbi.

Dodaj novi komentar Pročitaj više
16.02.2014 13:00

Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

Mesečni horoskop za MAJ 2025.

Pilates trening za napredne korisnice - Oblikujte i zategnite noge i zadnjicu

Vežbe na parteru - zategnite celo telo

Trening za topljenje masti

7 razloga zbog kojih TREBA da se bavite sportom

Vežbe izdržljivosti - Pilates trening

Oblikujte stomak - 10 minuta trbušnjaka

Pilates vežbe za noge i zadnjicu

Brzo hodanje - za vitku liniju i zdrav duh

8-minutni trening za ravan zategnut stomak

Vežbe za čvrste grudi

Pages

Preporuka nedelje!

Nedeljni horoskop za period od 12.05. do 18.05.2025.

Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

Prvo što vidite na slici pokazuje koja osobina vas čini neodoljivim

10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

Ljubavni ALARM! Ovi znaci zodijaka pronalaze srodnu dušu u maju!

Pronašli smo savršenu haljinu za proleće: Sinsay midi haljina na tufne

Krenuo je retrogradni Pluton i trajaće sve do oktobra: evo šta to znači za svaki horoskopski znak!

Ne dozvolite da vam pokvare dan: Kako se efikasno osloboditi smrdibuba?

Pripremite kokice i maramice - Filmovi koji nas uče o ljubavi

Kako se pravi savršen pire krompir? Recept i tajne svetskih kuvara!

Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

Manje prašine uz ovaj trik! Zaboravite na svakodnevno brisanje

Recite ZBOGOM komarcima na prirodan način: Recept za Body Mist

Jedna vežba, za savršeno ravan stomak!

Recenzija: TIRTIR Mask Fit Red Cushion Puder za Lice – Vredi li Hype-a?