Spremamo se za leto ! Vežbajte pilates sa jednom od najboljih instruktorki u Americi.

Ukoliko budete trenirale redovno, noge će vam izgledati kao da ste profesionalna plesačica.

Unosite dovoljno tečnosti i pažljivo izvodite pokrete !

Ukoliko imate hroničnih problema ili povreda nekih delova tela, pre izvođenja vežbi posavetujte se sa doktorom.

Možete vi to same !

Foto:fitnessmagazine.com