.png)
Jasno je da je današnji način života sedeći, to od nas zahtevaju poslovne aktivnosti tako da veliki deo dana provedemo za računarom. To nije sve, verovatno ste kao i mi kod kuće udobno smešteni na krevetu dok gledate omiljenu seriju ili čitate knjigu. Našem telu neopohodna je fizička aktivnost, sedeći način života može nas dovesti do gojaznosti i problema sa srcem. Mi se vodimo starom narodnom, bolje sprečiti nego lečiti.
Na samom kraju godine vreme je za usvajanje produktivnih navika!