Ako niste preterano disciplinovane kada je u pitanju dijetiranje i zdrava ishrana, a nemate ni puno vremena da se posvetite treninzima i odlascima u fitnes centre, ne brinite ! Ima nade !

Otkrivamo vam trikove koji će vam pomoći da regulišete kilažu, a da se čak preterano i ne trudite.  Zvuči primamljivo, zar ne ?

Trudite se i vežbate, pazite šta jedete, ali nikako ne uspevate da skinete višak kilograma sa stomaka ?

Postoji skriveni razlozi zbog kojih nemate uspeha u svojoj borbi. Proverite da li ste njihova žrtva.

Mediteranska dijeta je dobar način ishrane za one koji žele da održe težinu, kao i za one koji žele da smršaju na zdrav način. Dijeta je dobra zato što uključuje sve potrebne namirnice - voće, povrće i meso, pa i deserte, što će vam pomoći da ostanete zdravi, siti i vremenom mršaviji. 

Proširene vene su jako čest problem kada je u pitanje lepota i zdravlje nogu.

Lečenje proširenih vena nije ni malo jednostavno i obično je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati.

Priroda nudi dosta biljaka koje pospešuju cirkulaciju, leče i sprečavaju nastanak proširenih vena.