Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Hidratacija, anti-age, čišćenje kože lica: moje iskustvo sa Hydrafacial

  • Zdrave navike koje smo usvojile i poboljšale imunitet

  • Svinjski File u marinadi sa senfom i kraljevskim prelivom

  • Nepogrešivi znaci da imate manjak samopouzdanja

  • Najava trendova - kakve će kuhinje biti popularne u 2021. godini?

Telo i duh

Voda sa ukusom - 4 kombinacije za detoksikaciju i ubrzavanje metabolizma

Već i vrapci na grani znaju koliko je voda bitna za naš organizam i da treba da unosimo 1,5 do 2l dnevno.

Ako želite lep ten, sjajnu kosu, jake nokte, zdrav organizam  i vitku liniju onda svakako i treba da se pridržavate ovog pravila.

Ipak, obična voda zna da bude dosadna, a s druge strane zašto kad je već pijete ne bi iskoristile priliku i svom telo pružile dodatne blagodeti kombinovanjem vode sa različitim ukusima.

Naravno, na prvom mestu mislimo na sveže voće i povrće i začinske biljke.

Otkrivamo vam neke od najboljih kombinacija i načine na koje doprinose sveukupnom zdravlju organizma.

 

1. Zeleni čaj, limun i limeta - Sagorevanje masti, poboljšanje probave, lek za glavobolju i zagušenja i osveživač daha.

2. Jagode i kivi - Poboljšanvnje kardiovaskularnog zdravlja, jačanje imunog sistema, regulisanje nivoa šećera u krvi, pospešuje varenje.

3. Krastavac, limun i limeta - Izbacivanje viška tečnosti iz organizma, smanjuje nadimanje, kontroliše apetit, pruža dodatnu hidrataciju organizmu, i pospešuje varenje.

4. Limun, limeta, narandža - Poboljšava varenje, sjajan izvor vitamina C, jača imuni sistem, i sjajan je lek za gorušice. ( Pijte je na sobnoj temperaturi)

Možete vi to same!

21.09.2014 15:45

Ne propustite

  • Blagodeti vode i kako da napravite prirodnu vodu sa ukusima

  • Čudotvorni napitak koji topi masne naslage

  • Čudotvorni tibetanski napitak - za zdravlje i vitalnosti

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Kako da vam se kosa manje masti - 8 top saveta

  • Napravite sami iscepane Boyfriend farmerke

  • Nedeljni horoskop za period od 25.1 do 31.1.2021.

  • Poznate mame koje su pokazale kako stvarno izgleda telo posle porođaja

  • Najbolje joga vežbe za zatezanje grudi

  • Sunce u Vodoliji - vreme je za svođenje računa!

  • Trikovi u šminkanju za savršen prirodni izgled

  • Da vam stan blista posle praznika - vodič za temeljno čišćenje

  • Melania Trump više ne želi ni da pozira - dosta joj je medija!

  • Šta to uništava kvalitet naše kose, a da nismo ni svesni?!

  • Ovo su rečenice koje uvek treba da ponavljate svom detetu

  • Khloe Kardashian postavlja nove manikir trendove

  • Kako skinuti 5 kilograma za mesec dana?

  • Ovako izgleda trudnički modni stil Emily Ratajkowski

  • Selena Gomez u novom spotu izgleda kao Španska boginja!

Sajtovi koje preporučujemo

  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Voda ,,Sasi'' - napitak za mršavljenje !

Borba sa gojaznošću mnogima je jako teška i mučna. Mnoge dijete imaju tendenciju da daju samo kratkoročne rezultate...