Zimski praznici nisu baš najbolje vreme za dijete, a pogotovo su nam smešne misli o zdravoj ishrani!

Samo jedan odlazak na slavu će vam dokazati koliko je nemoguća misija ostati na ,,nivou zadatka'', pa bar iz poštovanja prema domaćici koja se danima preznojavala pored šporeta spremajući raznorazne đakonije, ne probati satmu, domaće čvarke, toplu plepinju i sl.

A šta je sa ostalm praznicima - Nova godina, Božić, Srpska Nova godina?

Osim hrane na muku nas stavlja i piće, jer teško da ćete na slavi, novogodišnjoj zabavi ili novogodišnjoj žurci firme pijuckati zeleni čaj, limunadu ili sveže ceđeni sok od narandže!

da bismo vam bar malo olakšali muke i spasili što se spasiti može kada je vaša linija u pitanju istražili smo koja to alkoholna pića možete da popijete (naravno, u nekoj određenoj meri) a da pri tom ne poremetite svoj režim ishrane ili dijetu koju ste tako odlučno započele.

Nadutost stomaka je čest problem savremene žene zbog kog nismo zadovoljne svojim izgledom, pa se podvrgavamo rigoroznim dijetama.

Zapravo, trebalo bi samo da promenimo nekoliko svakodnevnih navika i dobićemo instant ravan stomak!

Zvuči previše dobro da bi bilo istinito?

Probajte da se oslobodite ovih navika i brzo ćete videti rezultate, jer svaki centimetar manje u obimu znači, zar ne?

U vreme prazničnih proslava i slava svi se opustimo kada su hrana i piće u pitanju, pa malo i preteramo u količinama, zar ne?

Jedemo više masne, začinjene i kalorične hrane, a kada slavlja prođu i stanemo pred ogledalo imamo i šta da vidimo - jasna 3-4, pa i više kilograma koji nisu bili tu na početku zimske sezone.

Da biste pomogli svom organizmu da se izbori sa svim kalorijama kojima ga častite napravite fenomenalni napitak od peršuna koji topli masne naslage i snižava nivo lošeg holesterola.

Pogledajte recept i sazanjte kako da ga pripremite.

Brijanje nogu kod većine žena predstavlja svakodnevicu.

Sigurni smo da imate neki svoj ritual kada je ovaj vid higijene u pitanju, ali smo isto tako sigurno da s vremena na vreme pravite bar neku od grešaka pri brijanju.

Svest o njima treba da imate jer će napraviti kontraefekat od onog koji želite da postignete - a to je da imate lepe i glatke noge.

Pogledajte koje su to najčešće greške u brijanju i ako se u nekoj prepoznate, vreme je da menjate navike.