Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Zara kupaći kostimi su preplavili plaže, a ova 3 modela garantuju savršen izgled i vrhunsku udobnost!

  • PAVLOVA TORTA SA BRESKVAMA: Savršen letnji desert koji se topi u ustima (i uspeva svima uz OVE trikove)!

  • Mesečni horoskop za AVGUST 2026. godine donosi sudbinske odluke, strastvene romanse i finansijski uspeh za sve znakove!

  • Kako odabrati najudobnije modele za duge šetnje pored obale?

  • DATUMI KOJI MENJAJU SUDBINU: Ošišajte se OVIH dana u mesecu ako želite da vam kosa raste kao iz vode i privučete novu ljubav!

Telo i duh

3 ZNAKA da sa vašom menstruacijom nešto NIJE u redu

,,Menstruacija je super'' - reče nikad nijedna žena! Tegobe koje je prate su uglavnom već uobičajena stvar s kojom se iz meseca u mesec borimo i zbog kog tih nekoliko dana spadaju u najomraženije.

Međutim, pored uobičajenih tegoba mogu se javliti i problemi koji ukazuju na ozbilniji problem i koje nikako ne treba da ignorišete. Tada svakako treba da se obratite ginekologu.

Pogledajte koji su to znaci da sa vašom menstruacijom nešto nije u redu.

 

 

1. Pojačano krvarenje - Menjanje tampona i uložaka na svakih 3-5 sati je normalna. Ali ukoliko se učestalost menjanja popne na sat vremena, trebalo bi da posetite ginekologa. Tokom manstruacije je normalno da se poveća krvarenje tokom 2. dana, ali svakako ne bi smelo da prelazi uobičajenu količinu. Pojačana fizička aktivnost i zagrevanje organizma, kao i veće količine alkohola mogu da utiču na pojačano krvarenje, ali ako ste isključile svaki od ovih mogućih uzroka obavezno se obratite ginekologu. Pojačano krvarenje može izazvati anemiju, umor i manjak energije. Takođe, ugrušci su uobičajena stvar, ali ukoliko primetite da su veći od veličine novčića od 5 dinara takođe treba da posetite ginekologa.

2. Izostanak menstruacije - Stres, loša ishrana, nagao gubitak težine - sve su ovo uzroci koji mogu da pomere menstruaciju za par dana. Ništa strašno- doktor će je vrlo lako vratiti na uobičajeni tajming. Međutim, ukoliko se desi da menstruacija izostaje i nekoliko meseci obavezno treba da odete na pregled. Pored trudnoće, moguć razlog za ovo mogu biti i policistični jajnici - hormonski disbalans. Ovaj problem može da vodi i do pojačanog opadanja kose i naglog debljanja, ali svakako je rešiv. Samo se obratite svom ginekologu.

3. Jaki grčevi i bolovi - Naravno, svaka od nas se susrela sa osećajem čvora u donjem delu stomaka i grčevitim bolovima tokom prvih dana menstruacije - ništa što lek protiv menstrualnih bolova ne može da reši. Međutim, ako su bolovi svakom meseca takvi da ne možete normalno da funkcionišete - ustanete iz kreveta, odete u školu, na fakultet ili posao, a da i ne pominjemo fizičku aktivnost, onda možda imate endometriozu. Ovo se dešava kada se žlezde koje uglavnom rastu unutar materica prošire na na druge regije, kao što su jajnici ili bešika. Jake bolove koji se ponavljaju iz meseca u mesec ne treba da ignorišete jer mogu izazvati ozbiljnije probleme. Obratite se ginekologu za pomoć.

Ako utvrdite da je sve u redu, a da ipak slabo podnosite menstrualni bol, biće spasonosno korišćenje aparata za menstrualne tegobe. Korišćenjem Aurora aparata, po istraživanjima, 98% žena je umanjilo menstrualni bol. Mi smo ga isprobali i osetili olakšanje u momentu.

Aurora koristi infracrvene talase dugog opsega kako pružila blagu, smirujuću toplotu. Toplota deluje tako da smanjuje upalu, poboljšava cirkulaciju i umiruje napete mišiće.

Sa druge strane, prijatnom masažom stimuliše oslobađanje endorfina, prirodnih boraca protiv bolova u telu. Kombinovanjem terapije toplote i masaže, dolazi do dugotrajnog olakšanja od nadutosti i bolova.

Ukoliko se odlučite za kupovinu Aurora preparata, ukucajte kod pri kupovini MJTS15 i dobićete popust od 15%, jer znamo koliko je ovo važno za sve naše žene.

 

29.01.2024 01:20
 

Ne propustite

  • Menstrualne tegobe i njihovo umanjenje

  • Namirnice koje smanjuju menstrualne grčeve

  • Alarm u organizmu - znaci da vam je potrebna hitna detoksikacija

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • NOGE I STOMAK VAM OTIČU NA VRUĆINI? Napitak od 2 sastojka iz kuhinje izbacuje svu zadržanu vodu za samo 24 sata!

  • KOJA FRIZURA NAJBOLJE BRIŠE GODINE? Frizeri otkrivaju tajnu frizure koja omekšava crte lica i skida godine u jednom potezu!

  • KOSMIČKI PREOKRET NA POČETKU AVGUSTA: Nedeljni horoskop od 03. do 09. avgusta 2026. godine donosi vatrenu energiju sezone Lava, iznenadni novac i prelomne emotivne odluke!

  • NEMA VIŠE IZGOVORA ZA DOSADNO KUPATILO: 5 pristupačnih detalja iz JYSK-a koji trenutno pretvaraju vaš prostor u luksuzni spa centar!

  • STILISTI SE SLAŽU – OVI NOKTI SU HIT SEZONE: 5 manikir trendova koji osvajaju sve poglede i izgledaju skupo na svačijim rukama!

  • REDAK ASTRO FENOMEN POČINJE 7. AVGUSTA: Veliki Vazdušni Trigon otvara kapiju sreće i menja sudbinu za 3 znaka!

  • LJUDI U SRBIJI MASOVNO KUPUJU OVO ČUDO OD 200 DINARA: Trik sa peškirom i ledom koji rashlađuje stan na +35 za 10 minuta (BEZ KLIME)!

  • DATUMI KOJI MENJAJU SUDBINU: Ošišajte se OVIH dana u mesecu ako želite da vam kosa raste kao iz vode i privučete novu ljubav!

  • KREĆE SEZONA LAVA: 5 tajnih osobina kraljeva horoskopa zbog kojih ih svi tajno obožavaju (ili im opasno zavide)!

  • TRIK SA CRVENIM NOVČANIKOM I LOVOROVIM LISTOM: Stari ritual privlačenja novca koji treba uraditi baš tokom sezone Lava!

  • BAKE SU IMALE JEDNU TAJNU KOJU SU KRIŠOM PRIMENJIVALE: Starinski recept za punjene paprike zbog kog je sos gust i gladak, a meso prosto klizi!

  • SKRIVENO MESTO U SRBIJI KOJE JE RAJ ZA PORODICE: Voda je plitka i topla, nema gužve, a nalazi se na manje od 2 sata od Beograda!

  • SPAS ZA CVEĆE NA TROPSKIM VRUĆINAMA: Genijalan trik sa ljuskama od oraha koji tero puževe, čuva vlagu i spšava biljke od sušenja!

  • NAJVEĆI STRAH SVAKOG RODITELJA: Otkriveno da li se psihička oboljenja zaista prenose genima i šta je zapravo glavni okidač

  • PROPADA MI BRAK ZBOG NJEGOVOG BEZOBRAZLUKA: Propala bih u zemlju od srama svaki put kad vidim kako se muž obraća svojoj majci!

Mogu ja to sama © 2012-2026. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Kako da ishranom ublažite simptome PMS-a i MENSTRUALNE tegobe

PMS (predmenstrualni sindrom) - stanje sa kojim se borimo svakog meseca i koje je glavni krivac za sve naše probleme...
Scroll up