Blistavo beli, a pre svega zdravi zubi su, kao što smo se do sada više puta složili, najlepši ukras našeg lica. Pravilna higijena usta svakako treba da bude visoko na listi naših prioriteta kada je dnevna rutina u pitanju. Ipak, vremenom, i usled različitih faktora - hrane koje jedemo, duvanskog dima kod pušača, pa i usled tvrdoće vode koju pijemo itd, na zubima i okolo zuba se nakuplja talog, koji je poznat kao kamenac. Redovnim odlaskom kod stomatologa on se svakako sanira, kao i eventualni kvar koji može dovesti do karijesa.

Ali, postoji i sasvim prirodni načini da uklonite kamenac sa zuba, o čemu ćete detaljnije saznati u produžetku. 

Svi smo u nekom periodu svog života iskusili kako to izgleda kada se ljubavna veza rasprši u paramparčad i kada nam od svih tih nadanja i ružičastih snova ostane samo metafora slomljenog srca. I niko nam ne može reći da srce tada zaista ne počne da nas boli, i da celo naše telo bude prožeto istim osećajem. I ne radi se ni o kakvom subjektivnom doživljaju, jer naš organizam u takvoj situaciji zaista biva izložen akutnom stresu. A taj stres prouzrokuje čitav niz psihičkih i fizičkih promena. 

U vezi sa tim, koji su simptomi slomljenog srca i šta se u našem telu tada dešava, saznaćete u nastavku teksta. 

Kada su buduće mlade u pitanju, znamo koliko je svaki detalj važan, i koliko je stresno kada ne ide sve po planu. Pretpostavimo da je venčanica već odabrana, da imate ideju kakvu želite frizuru i šminku, i sada je još ostalo da sa svojim celokupnim izgledom uskladite i svoje nokte. Ipak, ne svodi se sve samo na odabir boje laka, ili na izbor između frenča, nude nijanse, ili možda kombinacije sa smelijim crvenim nijansama, već su tu i drugi detalji o kojima treba povesti računa kako bi vaš manikir za venčanje zaista bio savršen.

Više na ovu temu u nastavku. 

Ukoliko bi trebalo da navedemo samo jedan aksesoar bez kog ni jedna letnja sezona ne može da prođe, to bi bez sumnje bile sunčane naočare. One su tu da upotpune svaku modnu kombinaciju. I iako je leto već uveliko tu, i uskoro ćemo krenuti sa temama i za jesenju sezonu, nije na odmet da se dodatno inspirišemo. Sigurni smo da među vama ima onih koji sebe nameravaj da časte barem još jednim parom. Ili baš sad birate model naočara koji nameravate da ponesete na letovanje. 

Baš zbog toga, u nastavku pogledajte modele sunčanih naočara koji su obeležili leto, a kao inspiracija će nam poslužiti i ovog puta naše omiljene zvezde. 

Kada je višak kilograma u pitanju, recept je uvek samo jedan - korekcije u ishrani i redovna fizička aktivnost. Međutim, dok je za nekog dovoljno samo da smanji količinski hranu koju dnevno unosi, i da vrlo ubrzo vidi željene rezultate, za druge su potrebne znatno rigoroznije promene u pogledu namirnica koje se svakodnevno konzumiraju. I dok se pojedini reše viška kao od šale, kod drugih sve to ide znatno sporije. Svakako, to zavisi od brzine metabolizma, koja je opet uslovljena drugim faktorima - fizičkom aktivnošću, ali i kilažom, starosnom dobi.

Ipak, postavlja se pitanje koji je to optimalni mesečni gubitak - onaj broj kilograma koji je realno za očekivati da smršamo dok smo na dijeti? Odgovor potražite u nastavku.