Porođaj je ujedno jedno od najjedinstvenijih, emotivnijih, ali za mnoge i najstresnijih iskustava u životu jedne žene. Naravno, svima je poznato koliko se žensko telo tokom 9 meseci trudnoće menja - širi se materica, zatim dodatni kilogrami, rasteže se koža itd, što svakako ne prolazi bez i nakon porođaja vidljivih posledica. Koliko je onda našem telu vremena potrebno da se vrati u prvobitno stanje i koliko i na koji način mi sami tome možemo doprineti? Uzmimo za primer izmenjen izgled stomaka, kom je sigurno potrebno godinu do 2 kako bi ponovo bio zategnut, uz uslov da smo disciplinovani po pitanju ishrane i redovnog treninga.
Više na ovu temu u nastavku, uz detaljniji uvid koliko je našem telu zaista potrebno vremena za oporavak nakon porođaja.