Kaže ona meni: kako lepa beba, baš se mislim dok idem ka vama.
Hvala, kažem.
Samo, kapica, kapica na glavu, duva.

Pauza.

Nekoliko pauza.

Zašto se Vas tiče da li moj sin ima kapicu?
I to što je lep Vas se ne tiče, da se razumemo, ali ajde, ok je.
Petkom primamo komplimente.

 Kolumnu piše: Nevena Marjanović

Lepo oblikovane ruke i ramena su jedan od ciljeva kojem teže svi koji redovno vežbaju. Tome, kao i uvek, doprinose prava kombinacija kardio treninga i vežbi snage. Kada govorimo o vežbama snage, većina odmah pomisli na one koje se rade sa opterećenjem - tegovima, bilo u kućnoj varijanti ili u teretani, ali to definitivno nije jedina opcija. Iako ovaj tip vežbi jeste efikasan, i načelno se preporučuje, uz postepeno povećavanje težine, ukoliko vam taj tip treninga za ruke iz bilo kog razloga nije omiljeni, postoji alternativa.

A kako da zategnete ruke bez dizanja tegova, sa predlogom vežbi, saznajte u nastavku teksta. 

Kada je odabir šampona u pitanju, ono čime se uglavnom vodimo jeste za koji tip kose je određeni šampon namenjen - da li za normalnu kosu, suvu, oštećenu sa ispucalim krajevima, farbanu, kosu koja se brzo masti. Dalje, faktori koji takođe utiču na to to koju ćemo bočicu izabrati jeste i dizajn tj. pakovanje šampona, njegova praktičnost, kao i naravno koliko je finansijski pristupačan. Ipak, ono što bi trebalo da bude ključno jeste svakako njegov sastav. Dalje, ono o čemu se u poslednje vreme često govori kada su beauty teme i preporuke u pitanu, jeste štetnost sulfata u ovoj vrsti kozmetičkih preparata. 

Koliko zapravo znate o tome šta su suflati i da li su šamponi bez sulfata zaista bolji izbor za negu kose, saznajte u nastavku. 

Toliko puta smo do sada pisali na temu koliko je važna hidratacija za kožu tela. Naravno, odabir losiona - čija je struktura laganija, i krema za telo - koje su gušće i "masnije" zavisi od toga kakva nam je koža - da li je osetljiva, sklona iritacijama ili pak prekomernom isušivanju. Takođe, često smo pisali i na temu prirodne nege kože lica, kada smo govorili naročito o kokosovom ulju, kao magičnom sastojku kada su lepota i nega u pitanju. Nećemo ga zaobići ni ovog puta, ali ćemo dodati još par magičnih sastojaka.

U nastavku vam otkrivamo kako da napravite domaći losion za mekanu i negovanu kožu tela. 

Kada smo kod zaljubljivanja, definitivno se ne može cela priča svesti samo na uznemirenost znanu kao leptirići u stomaku. Tu je čitav niz propratnih simptoma, pri čemu najmanje mislimo na svoja osećanja u onoj fazi kada već možemo da ih sebi objasnimo i jasno definišemo kao zaljubljenost, već na one fizičke i hormonske promene u našem telu, kada nam još uvek nije jasno šta se to sa nama zbiva i zbog čega crvenimo čim ga ugledamo. 

Zato verujemo da će vam biti interesantno da u nastavku našeg teksta pogledate koji su to neobični simptomi koji otkrivaju da smo se zaljubili i pre nego što toga postanemo svesni.