Nakon prestanka pušenja obično dolazi do gojenja, jer bivši pušač i dalje ima zavisnost koju ,,leči'' grickalicama.
Nažalost, ovo je i jedan od najčešćih strahova zbog koji mnogi pušači ni ne pokušavaju da prestanu sa ovom nezdravom navikom.
Treba da znate da se ovome može stati u kraj i da to nikako ne bi trebalo da bude razlog da odustanete od prestanka pušenja.
Debljanje nije prisutno kod svakog pušača, a i kod onih koji se udebljaju reč je o 2 do 4 kilograma više.
Ako imate snagu i volju da ostavite cigarete, obratite pažnju na sledeće faktore kako biste sprečile gojenje i počnite svoj put ka zdravom organizmu i lepom telu.