Foto: www.healthy-eating- better-living.com

Ukoliko ste na dijeti verovatno dobro znate kojih se pravila morate pridržavati.

Znate šta je dobro jesti,a šta ne.

Međutim, da bi dijeta zaista imala efekta nikako ne smete raditi jednu stvar koju možda radite i bilo bi dobro da usvojite jedno zlatno pravilo.

Proverite u nastavku o čemu je reč!

Foto: www.brunet.ca

"Oni" dani ! Da li ćemo se ikada navići na njih, odnosno na menstruaciju i sve što ide uz nju?

Međutim, šta je tu je, oni dođu i prođu svakog meseca, pa je na nama da potražimo načine da ih učinimo što bezbolnijim.

Valja se pripremiti na vreme. Delimo s vama 13 trikova kako da to i učinite.

Foto: www.nutritious-food.com

Svima je dobro poznat osećaj da kada jedu nešto zaista lepo i ukusno teško se zaustave.

Takođe, postoje oni koji se, kada je u pitanju hrana, svakako teško zaustave.

Koliko god je dobro uživati u trenutku, da se ne biste kajali natenane, morate povesti računa o količini koju ćete pojesti.

Imamo za vas sjajan trik, odnosno, rešenje kako uz pomoć samo jedne stvari možete sprečiti prejedanje!

Foto: www.stylesatlife.com

Predstavljamo vam napitak koji je izuzetno koristan za organizam i značajan za očuvanje vašeg zdravlja, a garantovano vraća energiju.

Pogledajte recept, u nastavku, pa ukoliko se odlučite da napitak napravite imaćete priliku da osetite sve njegove blagodeti.

Veoma je ukusan i osvežavajući.