Foto: www.idiva.com
Naše misli su stvaralačke! Ovo je jedan od najvažnijih zakona prirode kog treba da postanemo svesni.
U suštini svega je misao, a misao može da se menja. Jedna misao ne može mnogo da menja stvar, ali mi nikada nemamo samo jednu misao, niti su sve naše misli iste.
Neke su lepe, neke su manje lepe. Ukoliko se nalazite u obrazcu negativnoog načina razmišljanja, dovodite sebe u opasnost da se udavite u sopstvenoj negativnosti.
Da biste se osećali sjajno i bili ispunjeni pozitivnim mislima koje pokreću, morate preokrenuti sve negativno u sebi u pozitvno i lepo.
U tome će vam pomoći naša saradnica, Ivana Ivančević, licencirani predavač po metodologiji Louise L.Hay.
NE PROPUSTITE: Kako promeniti život na bolje i biti istinski srećan
Bez obzira u čemu je naš problem, sva naša iskustva su samo spoljni efekti naših unutrašnjih misli.
Šta to znači? Upravo to da mi sami projektujemo to na šta će naš život da liči.
Neki od Vas će sada možda pomisliti: misao je misao i ona nema snagu jer nije pretočena u reč ili u delo.
Razmislite još jednom
!
Najčešće upravo te negativne misli i pretačete u reči jer želite na taj način da ih se oslobodite. A onda ste joj dali još veću moć nego što ima, a verujte mi da je svakako ima.
Kako bi stvari bile još jasnije: način na koji svi mi funkcionišemo je impuls i tog dela naše stvarnosti smo savršeno svesni, međutim, kreiranje našeg života se dešava u našoj podsvesti.
Tu je ključ.
Mislima hranimo našu podsvest, a opterećujemo našu svest.
Sve dok u našu podsvest ubacujemo negativne misli, stvarnost gubi bitku sa srećom. Isto se dešava i sa rečima.
Obratite pažnju na reči koje izgovarate i na reči koje Vam se upućuju.
Koliko puta ste danas igovorili: UŽAS, STRAŠNO…? Mi smo čak u svakodnevni govor, a za izražavanje nečeg što smatramo pozitivnim ubacili reči koje su zapravo jako negativne.
Foto: www.1easylife.blogspot.com
Zamoliću Vas da pre nego nastavite sa čitanjem ovog testa uradimo zajedno jednu malu vežbu:
Smestite se udobno i zatvorite oči. Prođite jedan svoj dan u mislima onako kako to sada izgleda.
Šta radite čim se probudite ujutro? Kakve Vam misli prolaze kroz glavu? Da li ste srećni što stet u gde jeste, da li ste zahvalni što ste živi?
Ili možda odmah krećete sa gunđanjem? Idite dalje…. Kako izgleda spremanje za posao? Doručak? Probajte da se setite svake misli koja je prisutna.
Šta se dešava na putu ka poslu? Kako izgleda dolazak na posao?
Da li se bavite šefovom najnovijom naredbom, mrzeći je ili novim kolegom koji Vam se nikako ne dopada?
Vraćate se kući… Kako to izgleda? Molim Vas da definišete svaku misao do ponovnog odlaska u krevet. I onda, šta se tu dešava: da li razmišljate o problemima koji Vas čekaju sutra ili se možda nervirate zbog neke situacije koja se desila taj dan?
Foto: www.huffingtonpost.com
I? Kakav je rezultat?
Da li biste u nekim delovima dana promenili misli i da odaberete pozitivnije, osnažujuće misli?
Zapišite sebi kako zamišljate svoj idealan dan.
Pa hajde sada da se zapitamo: kakav mi to život želimo za sebe?
Da li želimo život ispunjen osuđivanjem, nezadovoljstvom, tugom…? Ili bismo ipak da budemo u jednom modelu zadovoljstva, sreće, lagode?
Svakako drage moje, nema razloga za brigu. Sve je stvar vežbe i Vaše odluke da budete srećne.
Za početak, počnite da obraćate pažnju na svoje misli i na reči koje izgovarate. Kada Vam dođe neka neprijatna misao, samo joj se zahvalite što je došla i ispratite je odakle je i došla, a što se tiče reči…
Preporučujem Vam jednu super vežbu: Sami odredite broj dana koliko dugo ćete je raditi, ali neka donja granica bude nedelju dana.
NE PROPUSTITE: 7 odlika ljudi koji su zaista srećni
Dakle, u narednih nedelju dana, svaki put kada izgovorite neku negativnu reč: užas, strašno, haotično, koma…. zavrnite rukav od košulje (duksa, džempera…).
Sledeći put kada izgovorite ružnu reč: odvrnite taj isti rukav.
Sigurna sam da će Vam pre dosaditi da stalno sebi zavrćete i odvrćete rukave nego da prestanete da izgovarate te nepotrebne reči, koje samo Vama mogu škoditi.
Možete vi to same!
Autor teksta:
Ivana Ivančević, licencirani predavač po metodologiji Louise L.Hay, www.ivanaivancevic.com
Facebook stranica: Ivana Ivancevic HYL Workshop Leader
NAJPOPULARNIJI Komentari