U nastavku teksta, naš dragi saradnik i profesionalni astrolog, Nataša Panić, otkriva šta očekuje vaš horoskopski znak na polju ljubavi, posla i zdravlja.

Kada je reč o sazrevanju, verujem da svako ima svoj proces koji počinje kasnije ili pre. Moj proces sazrevanja počeo je sa šesnaest godina i bila sam uverena kako ću uspeti brzo da shvatim šta je ljudska suština i koja je moja svrha na ovoj planeti. Priznajem, bila sam baš mlada i naivna! U tom traganju, naišla sam na mnoštvo izazova, suočavala sam se sa svojim strahovima, sumnjama, željama, promenama koje su sledile jedna drugu. Sada imam dvadeset i četiri godine i mnogi će reći da je to baš malo. Ipak, smatram da sam naučila dosta i imam želju da to podelim sa svima, jer postoje univerzalne istine koje dobro deluju na svakog čoveka. 

U nastavku, pričaću vam o tome kako sam uspela da svoje navike promenim iz korena, šta mi je u tome pomoglo i koji je rezultat mog rada na sebi. 

 Kolumnu piše: Zorana Grujin

Mi žene volimo da isprobavamo nove proizvode i spremne smo da potrošimo mnogo novca kako bi se uverile da li određeni beauty produkti zaista deluju i da li će nam stvarno rešiti probleme ili nedostatke na licu i telu. 

U nastavku saznajte šta kažu dermatolozi - koji su to produkti na koje bacamo novac?!

Postoji mnogo stvari koje u stvari ne znamo o hrani koju svakodnevno jedemo. Svima nama je želja da bezbedno konzumiramo poizvode ili da ih u potpunosti izbegavamo, ukoliko su štetni po naše zdravlje. 

U nastavku saznajte koje su to namirnice koje treba izbegavati!

Kao što mnogi od vas već znaju, trudnoća donosi brojne avanture, od kojih je svakako najveća ona koja zapravo kreće nakon porođaja. Telo koje se menja, jutanje mučnine, a često i problem sa probavom, pa nije retko da se kao propratna pojava jave gasovi, kao i zatvor. Treba znati da to nije ništa neobično, i da je u vezi sa kako sam naziv kaže "drugim stanjem". Naravno, ovaj problem će se najbolje rešiti uvođenjem određenih pravila kada su u pitanju namirnice koje svakodnevno konzumirate.

A više o temi opstipacije u trudnoći i kako je rešiti putem ishrane, reći će vam naša saradnica i nutricionista Anita Altrerov. Nastavite sa čitanjem.