Statistike kažu da provdemo oko godinu i po dana svog života u kupatilu! To zaista nije malo. Od toga, šest meseci ukupno provedemo samo pod tušem. Ova činjenica ne treba da nas iznenadi, jer je higijena važna i igra značajnu ulogu kada je naše zdravlje u pitanju. 

Ipak, postoje neke greške pri tuširanju koje mogu negativno da utiču na zdravlje. 

Saher torta je oduvek bila omiljena za vreme novogodišnje i božićne trpeze! Ona je ukusna, bogata i predivna na oko! Retko ko ne voli da je jede, jer je parče Saher torte mešavina čokolade, džema i mekane kore. 

U nastavku otkrivamo recept za Saher tortu!

Novogodišnji i božićni praznici su dani koje obeležavamo zajedno sa svojom porodicom. To je vreme koje je stvoreno za tradiciju, porodicu i bogatu trpezu, ali to može imati drugačije značenje u različitim zemljama. 

U nastavku saznajte kako se širom sveta slave praznici. 

Autofagija je postala veoma popularna među dijetama i mnoga iskustva govre da je veoma efikasna za skidanje kilograma. Ipak, postoje i negativne strane, kojih treba da budemo svesni pre no što je započnemo.

U nastavku saznajte sve negativne strane autofagije.  

Većina ljudi kada se pomene kefir, seti se jogurta, međutim mali broj njih zapravo zna da je kefir odlično sredstvo koje se može koristiti za jačanje imuniteta i skidanje kilograma.
Kefir predstavlja mlečni proizvod koji se dobija fermentacijom mlečnog šećera. U kefiru se za razliku od jogurta, javljaju kefirne gljive, o čemu pišu i naši saradnici sa portala Majka Priroda.

O svim prednostima kefira, zašto je pogodan protiv alergija, kako utiče na mršavljenje, imunitet, saznajte u nastavku teksta.