U današnje vreme nekako nam se čini da svaka druga osoba na društvenim mrežama je nutricionista ili fitnes trener pa ponekad ne znamo u šta da verujemo. Ne možemo se osloniti ni na jedan program i plan ishrane i treniranja, jer zbog ogromnog priliva potrebnih i nepotrebnih informacija gubimo fokus i poverenje. To može biti zaista frustrirajuće za ljude koji žele da pređu na zdraviji način života i da vrate kondiciju.

U nastavku saznajte mitove o mršavljenju u koje treba da prestanete da verujete.

Svi smo se nekad susreli sa alfa muškarcem - barem jednom ili dva puta u našem životu. To je ona osoba koja pleni harizmom kada se pojavi u prostoriji, uz to pomalo je i drska ličnost sa puno samopouzdanja. Šarmantan je, zgodan, jednom rečju neodoljiv. U svakom muškarcu postoji nit kojoj teži da postane i ostane alfa muškarac.  Međutim, ima nekih koji ne mare za pravila i predrasude, a još uvek uspevaju da budu privlačni.

U nastavku, saznajte više o Sigma muškarcima. 

Život u četiri zida primorao je kreativne roditelje da obiđu svet. Znamo da vam zvuči čudno i nikako vam nije jasno kako je neko uspeo da ostane dobro raspoložen tokom pandemije, ali evo živog primera! Oni su tranformisali prostor i svoje raspoloženje podigli na maksimum. 

U nastavku, roditelji otkrivaju kako su proputovali svetom dok su bili u karantinu.

Korektor je makeup proizvod koji, verujemo, i vi koristite svakodnevno. Odličan je u prikrivanju tamnih krugova ispod očiju - daje našem licu svežinu i prozračnost, a takođe je spas i kad nam izgled pokvari nepozvani gost u vidu bubuljice koju ujutru ugledamo na svom licu, a baš tad treba da izgledamo besprekorno. Međutim, ne pođe nam to prekrivanje uvek od ruke. Naime, profesionalni šminkeri skreću pažnju da različite vrste bubuljica - mitiseri, upaljene bubuljice, bele bubuljice, zahtevaju različit način upotrebe korektora, kao i drugačiju strukturu istog. Tek uz primenu ovih pravila možemo očekivati da efekat prekrivanja bude baš onakav kakav želimo.

Ali, više na ovu temu u nastavku, gde vas čekaju korisni makeup saveti kako da pravilno prekrijete određeni tip bubuljice korektorom. 

Želite da izgubite višak kilograma, ali bez gladovanja, bez jo-jo efekta i bez neželjenih zdravstvenih problema? Skandinavska dijeta garantuje da ćete se osećati bolje i da ćete uspeti da smršate na jednostavan način. Smatra se da je ova dijeta najjednostavnija na svetu i zato sve više ljudi želi da je isproba! Sastavili smo i predlog menija za doručak, ručak i večeru. Ovo je osnovna verzija i možete da je vremenom menjate i kreirate po svojoj želji. 

U nastavku saznajte kako funkcioniše Skandinavska dijeta!