Mislimo da nam proizvodi protiv starenja kože nisu potrebni sve dok nam se na licu ne pojave prve bore. Onda smo već zakasnili, jer smo mogli da bore predupredimo. Stručnjaci kažu da je najbolje da o borama mislimo mnogo ranije no što one počnu da se razvijaju. 

U nastavku saznajte kada je pravo vreme da počnemo da koristimo anti-age proizvode!

Ako se i vi ovih dana vraćate efikasnom i redovnom trening, onda je pravo vreme da saznate sve o Superman vežbi koja zateže celo telo! U pitanju je jedna vežba koja je toliko moćna, da ćete je često ponavljati. Ne treba vam skupa oprema za vežbanje, a ne morate ni da izlazite iz kuće. Dovoljni su samo pravilni pokreti. 

U nastavku saznajte sve o Superman vežbi za zatezanje tela!

Trend zdrave ishrane nas tera da zaboravimo namirnice poput čipsa, gaziranog pića, čokolade, i verujemo da je svima jasno zbog čega je to tako. Međutim, problem nastaje kod onih namirnica koje koristimo gotovo svakodnevno, a nismo ni svesni da su daleko od zdrave opcije. Tako, na primer, riba iz konzerve, jeste jednostavan, ali ne i preporučljiv izbor. A tu si drugi za koje mnogi ne pretpostavljaju da se nalaze na "crnoj listi".

U nastavku saznajte kojih 7 namirnica iz supermarketa je bolje da zaobiđete.

Štednja novca mnogima nije omiljena aktivnost o kojoj razmišljaju. Svi znamo da ima dana kada nam baš fali novac koji je bio uzalud potrošen. Dobra vest je što samo nekoliko malih promena može da popravi novčane nevolje i da vam pomogne da više uštedite. 

U nastavku saznajte najbolje praktične savete za štednju novca. 

Koža na stomaku ume da bude kritična - da se opusti, nakon određenih promena, kao što su na prvom mestu porođaj, i prirodni, ali naročito onaj putem carskog reza, a potom i usled naglog gubitka kilograma. Interesantno je da žene koje tokom trudnoće vežbaju oko 2,5 sata nedeljno , imaju znatno više šansi da se u kraćem roku vrate u prethodno stanje kada je koža stomaka u pitanju. Takođe, postoje i određeni saveti, trikovi koji vam mogu pomoći u zatezanju kože stomaka.

Više o tome pročitajte u nastavku.