Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

Porodica

Saveti za roditelje - za bolje zdravlje beba

Stručnjaci su ustanovili jednostavna pravila prilikom nege beba uz koje njihov imuni sistem napreduje i jača u rekordnom roku. Deca se oporavljaju mnogo brže od bilo kakvih tegoba, a tek rođene bebe napušataju porodilišta mnogo brže. Ne, nije reč o nekom napitku kao u filmu Asteriks i Obeliks, već o jednostavnim savetima za roditelje po kojima treba da naučite da masirate svoje dete. Deca koja su svakodnevno osetila opuštajuću masažu brže su se razvijala i napredovala u odnosu na drugu decu iz porodilišta, navode Američki stručnjaci. Ali to je samo jedna od laganim aktivnosti u kojima vaše novorđenče uživa.

U nastavku saznajte sve o tehnikama koje opuštaju bebu i čine da bude zdrava. 

 

NE PROPUSTITE:Porodičan život u ilustracijama iz ugla jednog tate

 

Refleksna masaža za ublažavanje stresa

Majke imaju instiktivni osećaj da svom novorđenčedu trebaju da istrljaju dlanove i stopala kada je uznemireno. Zapravo ovaj postupak im pomaže da se opuste i uspavaju, i možete ga koristiti kao svakodnevnu rutinu.

Naše majke i bake koristile su ovaj postupak kada smo prehlađeni i imamo visoku temperaturu, lagano trljanje dlanova i stopala podstiče cirkulaciju i potpuno opušta bebu. Može vam pomoći da opustite svoje dete  pogotovo kada se bori sa grčevima, nadutosti i nesanicom.

Najpre, laganim trljanjem dlanova i stopala vi zagrejete kožu bebe. Nakon nekoliko minuta možete palcem izmasirati dlanove kružnim pokretima i postupak ponoviti na stopalima deteta. Pratite reakciju bebe i ukoliko se smiruje nastavite sa laganom masažom u narednih dvadesetak minuta. Postupak možete učiniti svojom dnevnom rutinom koja će bebu osloboditi od stresa.

Zagrljaji su više nego dobrodošli

Sigurno osećate potrebu da tokom celog dana grlite svoje dete, jer se uz vas oseća najsigurnije. Naučnici su potvrdili da je poželjno iskazivati ljubav svom detetu u vidu češkanja, milovanja i grljenja.

Odrasli ljudi koji su imali punu pažnju svojih roditelja tokom prve i druge godine života su emotivno stabilne ličnosti. Bebe koje osećaju blizinu i ljubav roditelja stvaraju jače neuronske mreže u mozgu, tako da brže pamte i postanu napredniji u odnosu na svoje vršnjake.

Dozvolite svojoj bebi da se pod vašim nadzorom igra na trbuhu

Nije pametno ostaviti dete na stomaku i otići u drugu prostoriju, ali kada se zajedno igrate dozvolite mu da se prebaci na stomak. Ležanjem na stomaku uz interakciju sa svetom oko sebe beba pravi niz pokreta koji jačaju njene trbušne mišiće.

Kada stvori jake trbušne mušiće puzanje i sedenje joj neće predstavljati problem, naprotiv savladaće ga kao od šale.

Provozajte svoju bebu u kolima kako bi zaspala

Zvuči smešno ali zaista deluje, navode stručnjaci, jer vožnja automobilom u adekvatnom sedištu za bebu deluje kao uspavanka. Kretanje automobila bebu podseća na kretanje unutar materice koje joj je do nedavno pružalo potpunu sigurnost.

Više svoje dete ne morate ljuljati u rukama po celu noć, jednostavno otiđite u zanimljivu i opuštajuću  vožnju automobilom po kraju.

Hrana nije uvek odgovor na plač

Ovog puta nas stručnjaci sa Harvarda upozoravaju da hrana nije odgovor na bebin plač u svim okolnostima, ne treba je nutkati i podmetati joj flašicu sa mlekom. U kasnijim godinama života ova navika donosi gojaznost deci, sa kojom se teško bore i teško joj pronalaze pravo poreklo.

Bebin plač ne mora da znači glad, često znači umor, dosadu, nelagodu i nemojte učiti dete da različite emocije koje oseća guši uz ukusan obrok.

Umesto hrane pokušajte da se igrate sa svojom bebom, moguće je da joj je potrebna promena pelene ili san.

NE PROPUSTITE: Proizvodi koji će učiniti da roditeljstvo bude zabavnije i lakše

 

Imate li vi savete koji će pomoći novopečenim mama? Slobodno ih dodajte u komentar ispod našeg teksta, vreme je da delimo iskustva!

01.09.2021 23:36

Ne propustite

  • Neobične istine o trudnoći o kojima lekari retko govore

  • Na koji način se muškarci menjaju kada postanu očevi?

  • Zašto sve više žena bira porođaj kod kuće?

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Saturn u Ribama

  • Nedeljni horoskop za period od 06.02. do 12.02.2023. godine

  • Saveti porodilja koji će vam olakšati oporavak nakon porođaja

  • Inspirativni FEBRUARSKI autfiti

  • Šta se dešava sa telom kada preskačemo doručak?

  • Ideja za smoothie doručak

  • Manikir inspirisan Danom zaljubljenih

  • Koliko se šminkanje za društvene mreže razlikuje od makeup u realnosti? - pitali smo šminkere

  • Šta podrazumeva TikTok trend ''Lucky Girl ,, ?

  • Kako ojačati samopouzdanje?

  • Čokoladno srce- savršen poklon za Dan zaljubljenih

  • Ideja za doručak: Pita od spanaća

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Tri veštine koje će učiniti da dete postane odgovornije i samostalnije

Kada postanemo odrasli polako shvatamo da nam nedostaje veliki broj veština koje moramo naknadno da učimo. U razgovoru...