Stručnjaci su ustanovili jednostavna pravila prilikom nege beba uz koje njihov imuni sistem napreduje i jača u rekordnom roku. Deca se oporavljaju mnogo brže od bilo kakvih tegoba, a tek rođene bebe napušataju porodilišta mnogo brže. Ne, nije reč o nekom napitku kao u filmu Asteriks i Obeliks, već o jednostavnim savetima za roditelje po kojima treba da naučite da masirate svoje dete. Deca koja su svakodnevno osetila opuštajuću masažu brže su se razvijala i napredovala u odnosu na drugu decu iz porodilišta, navode Američki stručnjaci. Ali to je samo jedna od laganim aktivnosti u kojima vaše novorđenče uživa.

U nastavku saznajte sve o tehnikama koje opuštaju bebu i čine da bude zdrava. 

NE PROPUSTITE:Porodičan život u ilustracijama iz ugla jednog tate

Refleksna masaža za ublažavanje stresa

Majke imaju instiktivni osećaj da svom novorđenčedu trebaju da istrljaju dlanove i stopala kada je uznemireno. Zapravo ovaj postupak im pomaže da se opuste i uspavaju, i možete ga koristiti kao svakodnevnu rutinu.

Naše majke i bake koristile su ovaj postupak kada smo prehlađeni i imamo visoku temperaturu, lagano trljanje dlanova i stopala podstiče cirkulaciju i potpuno opušta bebu. Može vam pomoći da opustite svoje dete  pogotovo kada se bori sa grčevima, nadutosti i nesanicom.

Najpre, laganim trljanjem dlanova i stopala vi zagrejete kožu bebe. Nakon nekoliko minuta možete palcem izmasirati dlanove kružnim pokretima i postupak ponoviti na stopalima deteta. Pratite reakciju bebe i ukoliko se smiruje nastavite sa laganom masažom u narednih dvadesetak minuta. Postupak možete učiniti svojom dnevnom rutinom koja će bebu osloboditi od stresa.

Zagrljaji su više nego dobrodošli

Sigurno osećate potrebu da tokom celog dana grlite svoje dete, jer se uz vas oseća najsigurnije. Naučnici su potvrdili da je poželjno iskazivati ljubav svom detetu u vidu češkanja, milovanja i grljenja.

Odrasli ljudi koji su imali punu pažnju svojih roditelja tokom prve i druge godine života su emotivno stabilne ličnosti. Bebe koje osećaju blizinu i ljubav roditelja stvaraju jače neuronske mreže u mozgu, tako da brže pamte i postanu napredniji u odnosu na svoje vršnjake.

Dozvolite svojoj bebi da se pod vašim nadzorom igra na trbuhu

Nije pametno ostaviti dete na stomaku i otići u drugu prostoriju, ali kada se zajedno igrate dozvolite mu da se prebaci na stomak. Ležanjem na stomaku uz interakciju sa svetom oko sebe beba pravi niz pokreta koji jačaju njene trbušne mišiće.

Kada stvori jake trbušne mušiće puzanje i sedenje joj neće predstavljati problem, naprotiv savladaće ga kao od šale.

Provozajte svoju bebu u kolima kako bi zaspala

Zvuči smešno ali zaista deluje, navode stručnjaci, jer vožnja automobilom u adekvatnom sedištu za bebu deluje kao uspavanka. Kretanje automobila bebu podseća na kretanje unutar materice koje joj je do nedavno pružalo potpunu sigurnost.

Više svoje dete ne morate ljuljati u rukama po celu noć, jednostavno otiđite u zanimljivu i opuštajuću  vožnju automobilom po kraju.

Hrana nije uvek odgovor na plač

Ovog puta nas stručnjaci sa Harvarda upozoravaju da hrana nije odgovor na bebin plač u svim okolnostima, ne treba je nutkati i podmetati joj flašicu sa mlekom. U kasnijim godinama života ova navika donosi gojaznost deci, sa kojom se teško bore i teško joj pronalaze pravo poreklo.

Bebin plač ne mora da znači glad, često znači umor, dosadu, nelagodu i nemojte učiti dete da različite emocije koje oseća guši uz ukusan obrok.

Umesto hrane pokušajte da se igrate sa svojom bebom, moguće je da joj je potrebna promena pelene ili san.

NE PROPUSTITE: Proizvodi koji će učiniti da roditeljstvo bude zabavnije i lakše

Imate li vi savete koji će pomoći novopečenim mama? Slobodno ih dodajte u komentar ispod našeg teksta, vreme je da delimo iskustva!