Ako se pitate koja će boja biti hit sezone, odmah ćemo da vam kažemo da su braon nijanse u fokusu! Viđaćete ih svuda, od najsvetlije do najtamnije. Sada je pravo vreme da osvežite svoj garderober i da uklopite nove nijanse sa postojećim kombinacijama. U centru pažnje biće čizme preko kolena, pantalone, ali i bluze i rolke u braon boji. Imamo inspirativne ideje kako možete da ih uklopite u svoj stil. 

U nastavku pogledajte braon kombinacije koje će biti moderne u narednim sezonama!

Svi mi imamo svoje navike kada je sedenje u pitanju, i uglavnom biramo one poze u kojima se osećamo udobno, ako smo u ležernoj varijanti, ili u kojoj želimo da izgledamo formalno, damski, pristojno, što nas često dovodi do popularne poze za sedenje sa prekršenim nogama. Ipak, ova poza nije baš najsjajniji izbor kada je uticaj na naše zdravlje u pitanju, naročito ukoliko je često praktikujemo, i ukoliko duži period u toku dana držimo noge prekršene. 

A zbog čega sve ne treba da sedite sa prekrštenim nogama, otkrivamo vam u nastavku. 

Svi smo se bar jednom suočili sa prekomernim opadanjem kose ili sa usporenim rastom. Mnogi faktori utiču na rast kose, a među njima je i stilizovanje kose, odnosno frizure koje najčešće nosimo. Prema određenim istraživanjima, kosa raste 0,5 do 1,7 centimetara mesečno. Naravno, svi prvo pomisle da će za par meseci imati dugu i bujnu kosu, dok u realnosti i nije baš tako. Kosi treba adekvatna i stalna nega, jer svakako, kvalitetu dlake možemo naštetiti i izborom pogrešnih preparata za negu - šampona, balzama, pakovama. Međutim, na kvalitet kose, njen volumen, rast, takođe utiče i kako kosu stilizujemo. Tako jedna od naših omiljenih frizura može da uzrokuje opadanje kose, a u pitanju je konjski rep. Tu su i ostale frizure koje treba da izbegavamo. 

U nastavku saznajte koje frizure štete našoj kosi, i mogu usporiti rast kose. 

Ako ste u potrazi za novim hobijem, pravljenje sveća će vam se sigurno dopasti. Bili smo inspirisani Chanel Carrollom, vlasnicom malog preduzeća koje pravi sveće. Ona nas je inspirisala da o svećama razmišljamo na malo drugačiji način. Pandemija je primorala mnoge žene da razmišljaju o novom ili dodatnom poslu, i čini se da je pravljenje sveća unosan posao koji nije previše komplikovan. Ako ste zaljubljenik u mirisne sveće koje krase enterijer, onda za vas imamo zanimljive i korisne informacije koje će vas inpirisati da i sami započnete biznis iz svojih snova. "Uradi sama" projekat koji donosi novac, sledi u narednim redovima. 

U nastavku saznajte kako se prave sveće i kako možete da postanete profesionalac u ovom poslu, ako ikada poželite. 

Chia semenke danas su svuda po Instagramu - u svemu, od pudinga do smoothija. Za to postoji dobar razlog! Ove minijaturne crne semenke su veoma moćne i imaju mnogo benefita za zdravlje. U sebi imaju mnoštvo proteina (4g po porciji), omega-3 masnih kiselina i vlakana. Ako vodite računa o zdravoj ishrani, chia semenke će zasigurno naći počasno mesto među sastojcima koji će začiniti svaki doručak ili večeru. Možda već znate, chia semenke mogu da utiču na zdravlje i imunitet, a da li će uticati na gubitak kilograma, objašnjavamo u narednim redovima. 

U nastavku, nutricionisti otkrivaju da li chia semenke zaista utiču na mršavljenje.