Svi pričaju o različitim dijetama, a zapravo jedino sa uravnoteženom ishranom ne možete pogrešiti. Mnogobrojne moderne dijete nas izgladnjuju tako da nemamo energije za svakodnevne aktivnosti, postajemo razdražljivi i naš imunitet slabi. Cilj je održati balans i uravnotežiti ishranu tako da nam daje hranjive materije, energiju, pritom bude ukusna i održava nas sitim. Moguće je, nutricionisti otkrivaju kako! Mi vam danas prenosimo savete koji će vam pomoći da održite idealnu liniju.
Savete nutricionista saznajte u nastavku!