Nema sumnje da je očuvanje zdravlja dece izazov. Ako ste roditelj, znate na šta mislimo. Čini se da svaki dan postoji nešto novo o čemu treba da brinete. Dobra vest je da ne morate da budete medicinski stručnjak da bi vaše dete bilo bezbedno i zdravo. Pedijatri imaju univerzalne savete koji će vam biti od koristi i uz koje ćete uspeti da održite dobro zdravlje i imunitet kod svog deteta. Najvažnija stvar jeste da se aktivno interesujete za zdravlje i dobrobit svog deteta i da razgovarate sa detetom o tome kako se oseća.

Saznajte savete pedijatra u nastavku!

Funkcionalni trening postao je jedan od najpopularnijih u svetu, istraživali smo kakve prednosti donosi sa sobom i u kojoj meri pomaže prilikom mršavljenja i oblikovanja tela. Jasno je da je svaka fizička aktivnost dobra, ali mi smo se pitali da li uz funkcionalni trening brže vidimo rezultate? U razgovoru sa fitnes instruktorima došli smo do zanimljivih činjenica.

Saznajte sve u narednim redovima!

Evo mene ponovo sa temom koja nije ključna u vašem prenatrpanom rasporedu za danas ili sutra, ali jeste bitna za celokupan život.  Samopouzdanje - magična reč koju čujemo od malena i koja meni nikada u potpunosti nije bila jasna. Kakava je to moć i kako doći do nje? Da li je uopšte značajna za život pojedinca? Još važnije, ako je nemamo ili izgubimo ima li negativnih posledica? Naučila sam mnogo o samopouzdanju, priznajem, na malo teži način. Verujem da ste i vi nekad preispitivali i analizirali kako da povećate samopoštovanje. 

Pandemija koja je vladala svetom jeste uticala na moje samopouzdanja, valjda zato što sam imala dovoljno vremena da pauziram svoje obaveze i da se suočim sa sobom. Bilo je teško, ali je bilo zaista isceljujuće. Prenosim vam svoje iskustvo u narednim redovima!

Kolumnu piše: Minja Miljuš

Ukoliko vam je ponestalo inspiracije, a želite da obradujete sebe novimm, prazničnim manikirom - spremili smo ovogodišnje hitove! Izabrali smo najpopularniji manikir za novogodišnje praznike, koji će izmamiti osmeh na vaše lice. Ovog puta u trendu su dugački ali i kratki prirodni nokti, možete se zabaviti kod kuće i ukrasiti ih i doneti novogodišnju atmosferu u svoju kancelariju, na fakultet i gde god da krenete, a sve zahvaljujući manikiru! Požurite i pronađite inspiraciju za sebe jer se Nova godina bliži, Deda Mraz samo što nije zakucao na vrata.  

Inspirativni manikiri slede u nastavku! 

Ko se još ne bi obradovao kada bi dobio poziv od pravog Deda Mraza?!  Praznična čarolija je pred vratima, i svi se trudimo da održimo dobro raspoloženje i dodamo malo magije svakodnevnici! Magija postaje stvarna kada u nju dovoljno verujemo, a to deca najbolje znaju!  Još jednom smo se oduševili akcijom koju je pokrenula naša omiljena IDEA - reč je o online pozivu sa pravim Deda Mrazom. Naravno, nismo odoleli i  pozvali smo Deda Mraza, koji je potvrdio da nas čeka mnogo poklona i da je spektakularna godina pred nama. Kako imamo veliku želju da se praznična magija širi celom zemljom, ovo iskustvo delimo sa vama, a verujemo da ćete i vi podeliti nezaboravno iskustvo sa vašim dragim ljudima. 

Saznajte kako da pozovete pravog Deda Mraza!