Bilo da tražite savršen dodatak poklonu za Božićne praznike koji će već kupljen poklon učiniti specifičnim ili vodite dnevnik zahvalnosti i želite da stavite do znanja ljudima koliko vam znače- imamo rešenje. Pismo zahvalnosti je jedinstven poklon i savršen način da podsetite voljene koliko veliku ulogu imaju u vašem životu. Pismo je značajno jer divne reči ostaju zapisane na papiru i kada su vaši voljeni tužni mogu da ih pročitaju iznova, vratiće im osmeh na lice. 

Danas dajemo odgovor na pitanje kako napisati pismo zahvalnosti!

Mi smo ono što jedemo kaže narodna poslovica i zaista u njoj ima istine dokazali su nutricionositi. Pojedina hrana može nam olakšati odlazak na spavanje, razbuditi nas i učiniti da se lakše nosimo sa dnevnim izazovima. Nije cilj birati namirnice koje jačaju imunitet već namirnice koje poboljšavaju kvalitet života na više načina tako da se svakodnevno osećaćate dobro. Nije toliko teško i komplikovano promeniti ishranu. Ona treba da nam bude od koristi, a ne da nam zadaje muke i zdravstvene probleme. 

Upoznajemo vas sa namirnicama koje utiču na kvalitet života i popravljaju svakodnevnicu, tačnije čine da se osećamo dobro!

Stiže spas u zadnji čas! 2022. godina je zakucala na vrata, a vi znate koliko mi volimo ovaj period godine. Osim što uživamo u ukusnoj trpezi, provodimo vreme sa najmilijima. Kada je cela porodica na okupu, šteta je da se posle ručka ne pojede dezert kom je nemoguće odoleti! 

Ako još uvek niste napravili tortu, sada je pravi čas. Najbolje je od svega je što se ova torta pravi brzo, lako i jednostavno, i pritom se ne peče. Idealna je za sve dame koje nemaju mnogo vremena, a žele da oduševe svoju porodicu, prijatelje i drage goste.  Tradicionalno, svake praznične sezone, delimo sa vama recept koji nas je oduševio i sa kojim ne možete da pogrešite. Tako je bilo i ovog puta. Sara je pripremila kremastu, raskošnu i sočnu tortu koja osvaja pri prvom zalogaju. Kaže da je ovo najbolja torta koju je pripremila u ovoj godini i na koju je potrošila najmanje vremena. 

Pogledajte video gde vas čekaju detaljna upustva za pripremu raskošnje novogodišnje torte!

Čovek se uči dok je živ, narodna je poslovica koja postaje savet kada ljudi oko nas imaju problem, a da li smo se ikada zauzeli za sebe i svoje želje? Normalno je da čovek raste i razvija se tokom celog života, usavršavanje podrazumeva sva polja i potpuno je prirodno što ste poželeli da upišete ili završite fakultet. Sticanje zdravih navika, ali i novog znanja i veština pokazuje da ste zrela i stabilna ličnost, koja je spremna da se nosi sa novim životnim izazovima. Zahvaljujući tome vaš duh ostaje mlad, a ako se i dalje dvoumitite da li upisati fakultet u pedesetim ili bilo kojim drugim godinama pročitajte naredne redove! Znamo da ovih dana kreirate spisak novogodišnjih ciljeva i želja, pa smo tu vas podstaknemo da učinite nešto vredno za sebe.

Otkrivamo vam četiri razloga zašto nikad nije kasno upisati fakultet!

Jasno nam je da svakodnevno moramo održavati svoju kožu čistom i hraniti je kako bi ostala zdrava i zategnuta, ali retko kada razmišljamo kakav to uticaj ima na naše mentalno zdravlje i na pozitivnu energiju i raspoloženje. Koža je naš najveći organ i možda do sada niste gledali na nju iz ovog ugla, ali higijena našeg najvećeg organa i briga o njemu utiče na naše mentalno zdravlje, što potvrđuju i stručnjaci.  Tačnije, adekvatna nega lica i tela dovodi do određenog nivoa mentalnog blagostanja i iz dana u dan jača naše samopouzdanje. U razgovoru sa deromatologom i psihoterapeutom došli smo da zanimljivih činjenica koje povezuju naše emocije i način na koji vidimo sebe i kožu. 

Saznajte detalje u nastavku!