Ukoliko planirate godišnji odmor sa decom znate i sami koliko su pripreme naporne i koliko vam vremena i energije mogu oduzeti. Taman pomislite da ste spakovali sve potrebštine u kofer, ali se pojavi sumnja i strah da će se dete iznenada razboleti, dobiti stomačni virus a da vi nećete biti pripremljeni- u zavinosti od situacije i godina deteta strahovi se roje u glavi svake mame i nikad ne znamo da li ćemo i kada završiti sa pakovanjem. Kako bi vam olakšali slatke muke pripremili smo kratak vodič za letovanje sa decom.

Pa, krenimo redom!

Ruku na srce, svako želi da ima lepu i negovanu kosu, a da za to ne mora da izdvoji pravo malo bogatstvo. Verovali ili ne, kosi zaista možete priuštiti kraljevski tretman sa fantastičnim i hranljivim uljima za kosu. Prirodna ulja, dobijena iz različitih plodova i biljaka najbolji su hranljivi tretman za kosu. Dubinski neguju, hidriraju i štite kosu od raznih oštećenja. Ulje od nane se dugo koristi za negu kose, a u nastavku saznajte koliko je čudotvorno.

Kako se koristi nana za kosu i kakve benefite će vam pružiti, otkrivamo u narednim redovima.

Kada dođe dan venčanja, sve oči biće uprte u vaše ruke. Od potpisivanja papira i zabave, preko detaljnih fotografija razmene prstenja, do zahteva vaših najižih da vide burmu, vaše ruke će poprilično da budu u centru pažnje. I, šta onda mlade vole da rade? Potrude se da “razvale” sa svojim manikirom! Mislite da će posle biranja modne kombinacije za venčanje, cipele, frizure, izabrati lak za nokte biti lako? Nikako. Ali je razumljivo da će vas obaveze preplaviti i da želite bar o tome da ne razmišljate toliko. Zato, smo mi tu da za vas izdvojimo najbolje ideje za svadbeni manikir.

Inspiracija sledi u nastavku.

Donošenje deteta na svet divno je iskustvo kojem se raduju sve majke na ovoj planeti, ali ujedno predstavlja veliku promenu u našem životu kojoj se treba prilagoditi. Ljudi iznova ističu pozitivne strane roditeljstva ali to ne znači da vam u određenim danima nije teško, da ste umorni i preoterećeni. Psihoterapeuti na osnovu terapiija zaključuju da se veliki broj majki susreće sa posleporođajnom depresijom jer njihov umor niko ne shvata ozbiljno i čini im se da svet traži da nikada ne skidaju osmeh sa lica.

Ukoliko se u vašem okruženju vaša prijateljica ili sestra susreće sa posleporođajnom depresijom predstavljamo vam nekoliko načina na koje im možete pomoći!

Sasvim je normalno da ponekad sumnjamo u svoje samopouzdanje i da nismo sigurni kada treba načiniti prvi korak u ljubavi, započeti vezu ili pokrenuti sopstveni posao- previranja su sastavni deo života. Kada se odlučimo na rad na sebi preispitujemo svoje samopouzdanje i želimo da ga ojačamo. Naše pitanje za psihoterapeute ovog puta bilo je kako prepoznati manjak samopouzdanja kod sebe? Oni su nam dali pet osnovnih principa kojih se pridržavaju samopouzdane osobe.

Otkrivamo ih u narednim redovima!