Sigurni smo da vam je poznata ona situacija kada po stoti put izgovare rečenicu "Nemam šta da obučem", a iz ormana vam se bukvalno prelivaju stvari. Da li vam nešto ovde zvuči nelogično? Nama definitivno ne.  To samo znači da su vam dosadile krpice koje ste već iznosili i da vam je potrebno osveženje prolećne i letnje kolekcije. Znamo da pomišljate na šoping - i razumemo vas, ali to definitivno nije jedini način da se ponovite. Zato smo za vas izabrali 3 uradi sama projekta -  majice iz kojih nećete izlaziti ovog leta!

Detalji slede u nastavku. 

Kada je šminka u pitanju, makeup proizvod na koji prvo pomislimo uvek je karmin. Ruž na usnama definitivno je ne samo simbol ženstvenosti i senzualnosti, već i detalj koji može znatno da utiče na izgled našeg lica. Naravno, nama je uvek cilj da to bude promena na bolje, što opet zavisi do toga koliko smo vični u procenjivanju koja nam nijansa karmina najbolje stoji. Ako ste mislili da je to tako jednostavno, varate se.  Oblik usana, boja kose, a pre svega ten - sve su to faktori koje moramo da uzmemo u obzir. To znači da ono što nam je potrebno jeste dobar makeuep vodič.

U nastavku saznajte kako da izaberete ruž koji vam najbolje pristaje. 

Već smo ustanovili da su skinny jeans komad garedobe koji ovog proleća i leta morate imati u svog ormanu, kao i da se lako uklapaju u različite modne kombinacije. Bilo kao deo ležernog dnevnog stila, ili pak u večernjoj varijanti, ali i kao deo poslovnog načina oblačenja- uske farmerke će uvek biti dobar izbor. Ne sumnjamo da se i vi u pogledu svega ovoga slažete sa nama, tako da sve što je preostalo jeste da odaberete prave boje i krojeve, sa kojima ćete sigurno biti u trendu, bez obzira sa čim ih iskombinujete.

U nastavku pogledajte koji su to modeli uskih farmerki koje ćemo ove sezone svuda viđati. 

Živimo u vremenu i u svetu za koji nam se čini da postaje sve suroviji. Kao da se emotivnost i saosećanje prema drugima ne praštaju, odnosno kao da ukoliko se prema takvim načelima ponašamo radimo protiv nas samih. I dok većina ljudi to pre ili kasnije, a uglavnom kad se opeče, shvati i nauči da se nosi sa time, izgradivši svoju oazu, ali i ne bežeći iz svakodnevice, postoje i oni kojima je jako teško da se suoče sa takvom stvaranošću. Mislimo na pojedince koji će na sve odreagovati suviše emotivno, kojima će svaka tuđa oštrija reč i komentar pasti suviše teško, a da ne govorimo o konaktu sa osobama koje jednostavno zrače negativnom energijom i koje često u psihološkom žargonu nazivamo "energetskim vampirima". 

Detaljnije na ovu temu, odnosno kako da se zaštitite od tuđe negativne energije ukoliko ste hipersenzitivni, saznajte u nastavku. 

Ukoliko redovno vežbate, sigurni smo da važan deo vašeg treninga čine vežbe za oblikovanje i zatezanje zadnjice. Čvrsta i podignuta guza su definitivno jedan od sinonima za zgodno žensko telo! U tom smislu su čučnjevi i iskoraci nezaobilazni, i pre svega jako efikasni, ali baš zbog toga umeju i da dosade, kao i da deluju demotivišuće kada je volja za treniranjem u pitanju. Baš zbog toga smo za vas pripremili predlog ništa manje efikasne alternative, odnosno predlog vežbi pomoću kojih ćete postići željeni cilj, i ujedno uneti raznolikost u svoju vežbačku rutinu. 

U nastavku vam predstavjamo 7 vežbi za zategnutu zadnjicu - bez čučnjeva i iskoraka.