Ima puno formulacija reči „ yoga“ , ja sam se odlučila za ove dve, povezati, uskladiti,  u skladu sa svojim unutrašnjim osećajem. Onako kako ja doživljavam yogu u trenutcima kada je vežbam. A vežbam već 30 godina. Kontinuitet se menjao u nekim životnim periodima ali to je ta cifra od 30 godina, yoga i ja, zajedno, povezani.

U današnjoj kolumni, pričamo o balansu uma, duha i tela upoznajući se sa prednostima yoge!

Kolumnu piše: Tatjana Čihorić Šerfeze

U ovom tekstu govorićemo o balansu. Da li je i zbog čega potreban u životu? Počećemo sa tim da je svako od nas nekada osetio da mu nedostaje balans. To se obično dešava kada imamo previše obaveza, kada se opteretimo različitim stvarima, ili pak kada se ne pokrećemo pa osetimo da nam nedostaje promena. Balans je način života, ali nije i stanje u kojem možemo biti konstantno.

Kolumnu piše: Teodora Tomić

Čini mi se da u današnje vreme sve manje ljudi živi život po svojim pravilima. Umesto da zaronimo duboko u sebe i otkrijemo šta je to što mi volimo ili ne, šta nam prija ili ne prija, sve vreme to nekako potiskujemo i gledamo da se uklopimo u merila društva. U današnjoj kolumni, pričamo o razotkrivanju autentične prirode svakog od nas.

U današnjoj kolumni, pričamo o razotkrivanju autentične prirode svakog od nas.

Kolumnu piše: Marina Grujić

Mislim da je u 21. veku, pogotovo od procvata društvenih mreža sve veći problem ženama postalo to što jedna drugu doživljavaju kao konkurenciju i rivale. Instagram je postao takmičenje za najbolju garderobu, najbolju šminku, najlepše ukrašenu jelku, najlepše slike dece i parova. Ima li svemu ovome kraja?

U današnjoj kolumni, pričamo o tome zašto je dobro posvetiti se sebi i gajiti iskrenu ljubav prema sebi.

Kolumnu piše: Marina Grujić